遇事馬上做，現在就做

遇事馬上做，現在就做這是在克服拖延的心態。因為，是拖延為“有空再做、明天做、以后做”，“拖”，“等”，“研究、商量”等等找借口，這是一種最浪費時間的壞習慣。拖延必然要付出更大的代價。能拖就拖的人心情總不愉快，總覺疲乏。因為應做而未做的工作不斷給他壓迫感。

“若無閑事掛心頭，便是人間好時節”，拖延者心頭不空，因而常感時間壓力。拖延并不能省下時間和精力，剛好相反，它使你心力交瘁，疲于奔命。不僅于事無補，反而白白浪費了寶貴時間。哲學家塞涅卡說：“時間的最大損失是拖延、期待和依賴將來。

拖延的惡習，說穿了是為了暫時解脫內心深處的恐懼感。首先，恐懼失敗。似乎凡事拖一下，就不會立刻面對失敗了，而且還可以自我安慰：我會做成的，只是現在還沒有準備好。

同時，拖延能為失敗留下臺階，拖到最后一刻，即使做不好了，也有借口說，在如此短的時間內能有如此表現已經是很不錯的了。

其次，恐懼不如人。拖到最后，能不做便不做了，既消除了做不好低人一等的恐懼，還滿足了虛榮心，告訴別人，換成是我的話，做得肯定比他們好。

因此，養成遇事馬上做，現在就做的習慣，不僅能克服拖延，而且能占“笨鳥先飛”的先機。

久而久之，必然培育出當機立斷的大智大勇。如斐樂特所說：“利用寸陰，是在任何種類的戰斗中博得勝利的秘訣。

占部都美說：“人并不是因為跑得不快而趕不上火車的，而是因為出發晚了才趕不上的。”現在就做，馬上就做。