讓你受益的幾條建議

不要去數你生活中一些瑣事的數目--如熟人和朋友的數目，工作過的單位的數目，取得成就的數目。凡事應更多地去思考質量的好壞。

根據你生活的目標，有計劃、有目的地去使用時間，對你來說是至關重要的。你要萬分珍惜時間，因為時間是比其他任何有價值的東西更有價值的。

不要去數你生活中一些瑣事的數目--如熟人和朋友的數目，工作過的單位的數目，取得成就的數目。凡事應更多地去思考質量的好壞。要擺脫繁碎的瑣事。如你被繁碎的瑣事所糾纏，那么你的辦事效率必定會是很低的。

在家中和工作中，要分清哪些是你必須獨自去做的事，哪些是應委派他人去做的事，不要凡事都一概交給別人去做。

要在一段時間里獨自待著，專心致志地聽一場音樂會，參觀一下博物館，讀一本令人費解的書，或者坐在椅子上安靜地凝視天空。靜心則能養身。

當你將去某處或要去完成某件事務時，應給自己留有更多的時間。這樣萬一耽擱了，那你就不會為此而產生憂慮。

不要弄錯了你的約會日期，或者提出不必要的和很少留有余地的約會期限，寧可說，“約會在11點到11點30分之間”，而不說“約會必須在11點”。

在早上，你應該早起15分鐘的床，那么，你就不會心急火燎地去上班，你的心情會感到比多幾分鐘的睡眠要平靜，

不要打斷他人的講話。耐心傾聽別人的講話是一種良好的品質。也不要嫌別人干活干得慢，除非他什么事都不會做。千萬不要在別人干活時，去多嘴多舌地亂指責。

不要為一些瑣碎的小事而生氣，例如耽擱了火車、遇上了傲慢的服務員或粗魯生硬的售貨員等。如果你經常為這些小事而動怒，那么在大多數的情況下，你就什么事都干不成。

避免接觸總是喜歡撥弄是非的人。要和具有良好生活習慣的人交朋友，這將會給你的生活帶來愉快，但你不必在口頭上經常這樣講。你自己首先應該努力養成良好的工作作風和生活習慣，這樣別人才愿意和你相處。