改變自我的心像只是自我潛意識激勵的方式之一。無論你采取什么方法，也許在別人看來是不可思議的，甚至是迷信的，但只要對你有效，就大膽地用吧！這個世界沒有絕對的權威，你就是自己的上帝！試試下面的自我激勵是不是非常適合自己？
1.調高目標
真正能激勵你奮發向上的是：確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去了主動力。如果你的主要目標不能激發你的想像力，目標的實現就會遙遙無期。
2.離開舒適區
不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
3.慎重擇友
對于那些不支持你目標的“朋友”要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人，對生活的熱情具有感染力的人，這樣你在人生的路上將獲得更多的益處。同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
4.正視危機
危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種舒適的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，
5.精工細筆
創造自我，如繪一幅巨畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在創作中的杰作，你就會樂于從細微處作改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。總之，無論你有多么小的變化，點點都于你很重要。
6.敢于犯錯
有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。在這種情況下，就要勇于嘗試，不要害怕犯錯誤或失敗。
7.加強排練
先“排演”一場比你要面對的局面更復雜的戰斗。如果手上有棘手的活兒而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，
8.迎接恐懼
世上最秘而不宣的體驗是，戰勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會像瘋狗一樣對你窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。
9.把握好情緒
人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。
你是不是開始發現，你的上帝的確就是你自己？你本身就是一個巨大的神秘的世界，
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