精神使身體強健

成功不取決于財力，而取決于精力和能力、如何有效地使用它們、以及對工作的投入程度。一個人如果疾病纏身、身體虛弱，或者煙酒無度、元氣大傷，其成功的可能性是很小的。他們在與生龍活虎的人競爭時，明顯處于劣勢。

這種感覺每個人都差不多，當我們看著一個虛弱不堪、能力有限的年輕人拼命追求成就與聲望，卻一無所獲，真是一件令人難受的事。而最讓人心痛的是，依他自身的雄心和愿望，本來可以實現自己的想法，本來可以擁有一種高尚而充實的生活，但由于身體條件所限，卻無法實現。

癥結究竟在哪呢？

每一種觀念都會自我復制，那些可怕的精神缺陷、疾病、縱欲以及各種各樣的罪惡，都會制造出心靈上的疾病，而接著又會在身體上再生和復制出來。頭腦接受了外界的所有東西——有真有假，有好有壞，然后，根據我們提供給它的東西的本質，會制造出公正或腐化、美麗或殘缺、正確或錯誤、和諧或不和諧。

很少有人意識到，自己身上的小病有著很大的自我暗示作用。時間一長，就會形成壞習慣，好像自己總是不舒服。如果誰早晨起床有點頭痛或其他小毛病時，不是立即想辦法克服或采取積極的心態面對，而是不厭其煩地向別人訴說；不是去戶外走走，呼吸新鮮空氣，擺脫消極情緒，而是趕緊吃頭痛藥或其他特效藥，

產生了生病的假象后，這種人開始自憐起來，并想方設法博得別人的同情。不知不覺間，一個或有或無的小癥狀被自己夸大了，甚至主宰了整個思想，以為自己得了什么大病。這樣，一天的工作也就無法做下去。