想要毀掉一個人有多簡單？

這個世界上最幸福的生活，叫做“自己想過的生活”。

可絕大多數人并不知道自己究竟想過什么樣的生活。

我發現，如今職場上有越來越多的人患上了一種叫做“職業倦怠”的怪病。

所謂職業倦怠，其實就是價值感缺失，做起啥事來都覺得沒意義，甚至會產生焦慮、抑郁的情緒。

其實，職業倦怠從來不是憑空而來的，它是長期負面自我認知積累的產物。導致這種怪病的罪魁禍首，就是“貼標簽”。

為什么是「貼標簽」呢？

舉個例子。記得小時候，我經常被父母和老師說我是個內向的孩子。看到陌生人就縮成一個球，

久而久之，我逐漸形成了一種思維定勢，認為我天生就是個不善于和人打交道的人，于是無論后來遇到任何社交場合，都會主動地把自己藏在角落里，爭取不讓別人注意到我。

講到這里，不知你發現沒有，「內向」之于我而言，其實就是一種標簽。

為了不與自我心智產生沖突，我的行動開始逐漸向其傾斜，慢慢地形成了一種難以撼動的「思維定勢」。

換個角度說，在我們從小到大接受的教育當中，很多父母和老師都喜歡用“貼標簽”的方式來衡量一個學生。

比如一個學生每天下課跑去踢球，老師就會說他調皮；一個學生上課總打瞌睡，老師就會說他懶惰；一個學生連續兩天忘了穿校服，

然而事實真的如此嗎？愛踢球的孩子就沒有安靜的時候嗎？打瞌睡的孩子就不是因為昨晚熬夜學習嗎？忘了穿校服的孩子說不定真的是因為校服丟了呢。

之所以成年人如此愛給別人“貼標簽”，本質上其實不過是為了偷懶。畢竟，一旦某樣東西被貼上了標簽，就可以方便你輕松地分類處理了。

然而，大人只顧著偷懶，卻忘記了一個更重要的事實：你所給別人打上的標簽，勢必會讓對方形成一種難以改變的「心智模式」。

話說回來，上述很多人口中所追求的“安穩”，其本質上也只是一種自己給自己打上的標簽。