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早起一小時,你就贏了

早起一小時,你就贏了

文/浮在天上的貓

1

有位前輩跟我算過一筆賬:如果每天早起一小時,一個月就比別人多了30個小時。這30個小時,你可以看完幾本書,可以在一門新技能上初入門檻……人與人的差距就是這樣逐漸拉開的。

這筆賬算得我熱血沸騰,二話不說,當即著手去實施。

可是這激情來得快褪去得也快,每天早上被鬧鐘吵醒的電光石火之間,就為自己找了無數的理由和借口開脫:睡眠不足影響一天的效率;學習不差這一會兒,先再補個覺;明天一定把今天欠下的補回來……

等心滿意足地睡過去后,

又陷入懊悔自責中:“真是沒用,自己的征途是星辰大海,怎么連早起都做不到。”

有多少人如我一樣,無數次地卯足勁兒想要早起,又無數次地折戟沉沙。

2

沒有目標感,是最大的攔路虎。

我曾就早起這件事請教過一位學霸朋友。這位朋友笑著跟我說,可能少了一種非達到不可的渴望。倘若你真想練成人魚線,倘若你從心底里想變優秀……也許鬧鐘還沒響,你自己就已經自發地從床上跳起來了。

我有點明白朋友的意思了。很多人沒法早起,是因為還沒有明確心中想要的。

這是多少人的經歷:想早起晨讀英語,可好像也沒有達到非學不可的地步;想爬起來看書,還沒翻幾頁,又陷入自我懷疑中,看這些書是為了什么。固然看書、背英語都是有利的事情,

但如果心中抱著可有可無的念頭,自然很難堅持下去。反之,如果自己有一個堅定的目標,即使這目標萬里之遙,也必逐之。

就好像“為什么唐僧可以取得真經”這樣的問題,在我們不約而同地回答說“因為有孫悟空”時,老師卻笑著說:“從踏出長安那一刻,他就知道他的目標在西天,矢志不移。這樣的人不成功誰成功?”

有人年華虛度,空有一身疲倦,不是不夠努力,而是在邁向前方時盡是躊躇和茫然。所以在談自律早起時,不如先想一下為何要早起,先想一下那個想窮其一生都要到達的地方。倘若心中了然,自然就有了早起的動力,有了努力的方向。

3

一寸光陰一寸金。當我們把一天時間攤開來看,所謂的二十四小時叫睡覺耗去三分之一,

叫工作、學業耗去三分之一,叫吃飯、應酬、瑣事再耗去一些。你最后發現,可供自己自由成長的時間所剩無幾。

曾看到這樣一個故事。

一大早,徒弟打著哈欠跟師父抱怨:“師父你說,怎么感覺每天蹲樁扎馬步沒啥用?”師傅反問道:“假如萬里之外有你喜歡的姑娘等著你,你可以一口氣跑到她跟前嗎?”“當然不能,會累死在半路上。”

師父說:“這不就對了!每天走一里路的比站在原地不動的走得更前面,每天走十里路的又比只走一里路的更能接近風景。但無論你走幾里路,只要在路上,總會到達。最怕的就是擱在原地一動不動,卻感嘆努力沒用。”

日拱一卒無有盡,功不唐捐終入海。沒有量的積累又怎能求質變,

凡成大事者都是一步一個腳印走出來的。

看到朋友利用早起那幾十分鐘看了好些書;看到有人早起晨跑,硬生生減了10斤;耳聞某某持之以恒地早起,啃下了一門外語……我才恍然明白,人生彎道超車往往就是這樣完成的。

4

林旭從我認識他的時候,就保持著早起的習慣。大一早起看書,把開學時列的書單一本一本看完了;大二早起跑步,一開始跑一圈就氣喘吁吁,但期末體育考試卻拿了滿分;大三早起去學日語,最后竟然也入門了。

現在他工作了,仍然雷打不動地堅持早起。他對我說:“之所以喜歡早起,一個是早上的時間拉長了,另外一個就是覺得這一天沒白過,又贏了別人一步。”

大抵就是這樣,想要得到更多,

總要比別人付出更多。

其實,“早起一小時”的本質就是每天堅持騰出一段讓自己學習的時間。畢竟沒有點滴的醞釀,就無法匯聚江海。

有人可能會問:“一直堅持,但如果堅持五年后還沒成功呢?”

有一個回答讓我印象深刻:沒事呀,你離你的夢想又縮短了五年。生活中,雖所期不一定能所成,但我們應該明白,每向前挪一步都足以讓我們滿心歡喜。

人生就是一座山峰,我們都渴望立于山巔一覽眾山小,但有人年少成名,有人大器晚成,每個人都有自己的人生節奏。

但無論如何,只要全力以赴,必然希望常在。

來源:十點讀書(ID:duhaoshu)

不辜負現在的人生,才是對自己最大的尊重

文/阿識學長

1

經常聽見這樣的感嘆:要是當初我不這么選擇,而是去走另外一條路,

也許我會不一樣。不管是事業有成的,還是看起來生活安逸的,好像大家都不太滿意自己的狀態。

如果每個人在出發時都能清楚知道現在走的這條路不適合自己,我相信很多人會放棄這條路,去嘗試另外那條未知的路。

但當我們在另外一條路上開始過上了另一種生活,又發現那不是自己喜歡或是想要的,甚至覺得比以前更加糟糕,不知道我們會不會更加后悔?

很多人都不容易滿足。自己擁有的,總是覺得還不夠好;自己得到的,總是覺得還不夠多。自己沒有的,看見別人擁有了,很嫉妒;自己沒得到的,看見別人得到了,很在乎。

曾看過這樣一句話:人們總是從自己選擇的人生,看向自己沒有選擇的另一種人生,感到羨慕,感到后悔。人性的不滿足,讓很多人無法真正享受他們所選擇的幸福。

2

我的上司生在農村,考上大學后在學生會擔任主席。在學習上,他異常刻苦認真,成績非常出色,很受學校老師和領導賞識。畢業那年,他被推薦留校工作。

現在他已經是副教授,在這座省會城市有自己的房子和車子,妻子又是學校附屬醫院的醫生,雖然算不上特別富裕,但這種既光鮮又穩定的生活還是讓很多人羨慕。有時候,我就希望能夠擁有像他一樣的人生。

但某天,我的上司卻告訴我,他很羨慕他那些去了一線城市打拼的同學。他說:“如果十幾年前我沒有留在學校,而是去了北上廣深,我會不會比現在更加出色?我是不是不會如此羨慕他們?”

我沒有回答他,因為如果換做是我,可能在同別人進行比較時也會覺得有些失落和不滿足。

這種心態應該挺普遍吧。當一個人達到了一個層次,過上了一種生活,自然又會看見并且贊嘆另一些人的人生,覺得那樣的人生看起來更好或是更有意思。

3

我的一位高中同學,畢業后回到家鄉工作。但他卻常常跟我抱怨說,基層的工作繁瑣復雜,工資也很低,好像一眼就能望盡人生,真后悔當初沒有像我這樣考研,能夠有機會留在高校工作。

記得讀大學時,我還多次鼓勵他和我一起考研。但那時他很堅決,說考研讀博不是他的夢想,他想要的人生就是回到家鄉,平平淡淡地生活。如今他實現了自己的理想,卻隔三差五提不起精神,覺得現在的生活并不是自己真正喜歡的。反而,他想擁有我現在的生活。

其實,他也并不知道,有時候我也羨慕他。如果當初我沒有報考醫學院,而是和他一樣讀了文學類專業,我是不是可以少讀幾年大學?能夠留在家鄉工作?早已結婚生子?而不是像今天,雖然留在了高校,但在這座大城市里,我也時常感到力不從心、孤獨無助。

我現在的人生,是自己在某個時刻決定的。那時候,我也和許多人一樣分不清路的方向,不知道這樣的選擇是對是錯,全憑著一腔孤勇走了出去。

當然,值得慶幸的是,當我全身心投入到現在的工作和生活中,并且認真享受生命的過程時,我發現自己竟然能夠堅持下來。我開始相信自己可以盡力過好這種人生,并且不再后悔。

我常常告訴自己,你不要太羨慕別人或是太埋怨自己,要學會享受過程,試著只跟自己比較。

當你開始學會愛自己,就會珍惜現在所擁有的一切。而不辜負現在的人生,才是對自己最大的尊重。

來源:阿識學長(ID:zhijianwenyi2015)

不要讓一時的輝煌,成為你此生唯一的談資

文/賽外煙

1

前不久高中同學聚會,大家很開心地聊起了近況。

畢業幾年,大家都有了很大的變化,有人得到了晉升,有人正在創業,也有許多人業余時間還在進修。

大部分人都有了明確的方向,朝著人生目標默默努力。

小凱是個例外。

相比起其他人的收獲,小凱似乎沒有什么喜悅跟我們分享,只是感慨當年:轉眼間高考就過去這么多年了,想當年我超常發揮,600多分,在全校排名都靠前,真懷念那個時候……

已經記不起小凱是第幾次講這件事了。

每次聚會他都會拿出來炫耀一番。我們在恭喜同學拿獎學金的時候,他炫耀自己的高考成績;恭喜同學升職加薪的時候,他仍在炫耀自己的高考成績。

如果一個人守著某個巔峰不想下來,那他肯定也會忘記繼續攀登。

當年小凱雖然進入好大學,但在學校那幾年完全虛度,勉強混了一個畢業證。畢業后回到家鄉找了一個簡單的文職工作,也是得過且過,畢業這么些年,也不見有什么變化。

人生是一場長跑,一時的領先不代表一直領先。

在某個階段取得成績,只代表某個階段的勝利。對于未來而言,眼下無論多風光都只是未來的起點。

若是躺在過去的功勞簿上停止前進,你就只能眼睜睜地看著別人越走越遠,與別人的差距越來越大。

2

我曾經的室友小帆,是我朋友圈里最高能的人,似乎她不管做什么,都能取得不錯的成績。

小帆畢業于名牌大學,憑借優異的成績和實習期出色的表現,畢業后順利進入一家知名媒體工作。即使起點比很多人高,她也保持低調謙遜,從頭學起。

她白天跟著前輩采訪學習,晚上無論多晚回來,都會對當天的工作進行梳理總結,并認真做好第二天采訪的準備工作。

很快,她就在一眾新人中嶄露頭角,經常擔任一些重要的采訪,并陸續在業內一些重量級的新聞擂臺賽中拿獎。

可她依舊像個小學生似的虛心好學。文筆不錯的她,依然會把她認為好的稿件打印出來,反復朗誦學習。

我親眼見證,無論她取得多大的成績,在短暫的調整后,都是很快投入下一場戰斗。

我曾問她為什么這么不在意自己的勞動成果,她說:

如果你一直捧著過去的獎牌不撒手,那么你就只能擁有這一塊獎牌;把過去的獎牌收起來,才能贏得更多的獎牌。

短短幾年時間,小帆的工作能力越來越強,進步越來越大,火箭般的速度讓我望塵莫及。

優秀的人,都懂得把自己清零。他們不僅在失意的時候明白前行的方向,在成功的時候也不會放松對自己的要求。

3

有句俗語是:流水不腐,戶樞不蠹。

意思是水要不停地流動,才能保持清澈不會發臭;門軸需要經常轉動,才不會被蟲蛀。

人生也是如此。

始終保持學習奮斗的狀態,才能一直積極向上,時刻解鎖新技能,不斷成長。

一旦停下來,就會慢慢耗光自己的積累,也很難找回最初的狀態。就像一潭死水,永遠看不到新面貌。

這世上從來就沒有哪一項成就是可以供人享受一輩子的。

如果想一路榮耀,就要能舍得放下過去的成就,重新設定新的目標,不斷發起新的挑戰。

不要讓你一時的風光,成為你此生唯一的談資。

人生路很長,未來還有更多的輝煌等著你創造,千萬別小看了自己。

來源公眾號:貓姐能量圈(ID:tqq1214cat)。

感到羨慕,感到后悔。人性的不滿足,讓很多人無法真正享受他們所選擇的幸福。

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我的上司生在農村,考上大學后在學生會擔任主席。在學習上,他異常刻苦認真,成績非常出色,很受學校老師和領導賞識。畢業那年,他被推薦留校工作。

現在他已經是副教授,在這座省會城市有自己的房子和車子,妻子又是學校附屬醫院的醫生,雖然算不上特別富裕,但這種既光鮮又穩定的生活還是讓很多人羨慕。有時候,我就希望能夠擁有像他一樣的人生。

但某天,我的上司卻告訴我,他很羨慕他那些去了一線城市打拼的同學。他說:“如果十幾年前我沒有留在學校,而是去了北上廣深,我會不會比現在更加出色?我是不是不會如此羨慕他們?”

我沒有回答他,因為如果換做是我,可能在同別人進行比較時也會覺得有些失落和不滿足。

這種心態應該挺普遍吧。當一個人達到了一個層次,過上了一種生活,自然又會看見并且贊嘆另一些人的人生,覺得那樣的人生看起來更好或是更有意思。

3

我的一位高中同學,畢業后回到家鄉工作。但他卻常常跟我抱怨說,基層的工作繁瑣復雜,工資也很低,好像一眼就能望盡人生,真后悔當初沒有像我這樣考研,能夠有機會留在高校工作。

記得讀大學時,我還多次鼓勵他和我一起考研。但那時他很堅決,說考研讀博不是他的夢想,他想要的人生就是回到家鄉,平平淡淡地生活。如今他實現了自己的理想,卻隔三差五提不起精神,覺得現在的生活并不是自己真正喜歡的。反而,他想擁有我現在的生活。

其實,他也并不知道,有時候我也羨慕他。如果當初我沒有報考醫學院,而是和他一樣讀了文學類專業,我是不是可以少讀幾年大學?能夠留在家鄉工作?早已結婚生子?而不是像今天,雖然留在了高校,但在這座大城市里,我也時常感到力不從心、孤獨無助。

我現在的人生,是自己在某個時刻決定的。那時候,我也和許多人一樣分不清路的方向,不知道這樣的選擇是對是錯,全憑著一腔孤勇走了出去。

當然,值得慶幸的是,當我全身心投入到現在的工作和生活中,并且認真享受生命的過程時,我發現自己竟然能夠堅持下來。我開始相信自己可以盡力過好這種人生,并且不再后悔。

我常常告訴自己,你不要太羨慕別人或是太埋怨自己,要學會享受過程,試著只跟自己比較。

當你開始學會愛自己,就會珍惜現在所擁有的一切。而不辜負現在的人生,才是對自己最大的尊重。

來源:阿識學長(ID:zhijianwenyi2015)

不要讓一時的輝煌,成為你此生唯一的談資

文/賽外煙

1

前不久高中同學聚會,大家很開心地聊起了近況。

畢業幾年,大家都有了很大的變化,有人得到了晉升,有人正在創業,也有許多人業余時間還在進修。

大部分人都有了明確的方向,朝著人生目標默默努力。

小凱是個例外。

相比起其他人的收獲,小凱似乎沒有什么喜悅跟我們分享,只是感慨當年:轉眼間高考就過去這么多年了,想當年我超常發揮,600多分,在全校排名都靠前,真懷念那個時候……

已經記不起小凱是第幾次講這件事了。

每次聚會他都會拿出來炫耀一番。我們在恭喜同學拿獎學金的時候,他炫耀自己的高考成績;恭喜同學升職加薪的時候,他仍在炫耀自己的高考成績。

如果一個人守著某個巔峰不想下來,那他肯定也會忘記繼續攀登。

當年小凱雖然進入好大學,但在學校那幾年完全虛度,勉強混了一個畢業證。畢業后回到家鄉找了一個簡單的文職工作,也是得過且過,畢業這么些年,也不見有什么變化。

人生是一場長跑,一時的領先不代表一直領先。

在某個階段取得成績,只代表某個階段的勝利。對于未來而言,眼下無論多風光都只是未來的起點。

若是躺在過去的功勞簿上停止前進,你就只能眼睜睜地看著別人越走越遠,與別人的差距越來越大。

2

我曾經的室友小帆,是我朋友圈里最高能的人,似乎她不管做什么,都能取得不錯的成績。

小帆畢業于名牌大學,憑借優異的成績和實習期出色的表現,畢業后順利進入一家知名媒體工作。即使起點比很多人高,她也保持低調謙遜,從頭學起。

她白天跟著前輩采訪學習,晚上無論多晚回來,都會對當天的工作進行梳理總結,并認真做好第二天采訪的準備工作。

很快,她就在一眾新人中嶄露頭角,經常擔任一些重要的采訪,并陸續在業內一些重量級的新聞擂臺賽中拿獎。

可她依舊像個小學生似的虛心好學。文筆不錯的她,依然會把她認為好的稿件打印出來,反復朗誦學習。

我親眼見證,無論她取得多大的成績,在短暫的調整后,都是很快投入下一場戰斗。

我曾問她為什么這么不在意自己的勞動成果,她說:

如果你一直捧著過去的獎牌不撒手,那么你就只能擁有這一塊獎牌;把過去的獎牌收起來,才能贏得更多的獎牌。

短短幾年時間,小帆的工作能力越來越強,進步越來越大,火箭般的速度讓我望塵莫及。

優秀的人,都懂得把自己清零。他們不僅在失意的時候明白前行的方向,在成功的時候也不會放松對自己的要求。

3

有句俗語是:流水不腐,戶樞不蠹。

意思是水要不停地流動,才能保持清澈不會發臭;門軸需要經常轉動,才不會被蟲蛀。

人生也是如此。

始終保持學習奮斗的狀態,才能一直積極向上,時刻解鎖新技能,不斷成長。

一旦停下來,就會慢慢耗光自己的積累,也很難找回最初的狀態。就像一潭死水,永遠看不到新面貌。

這世上從來就沒有哪一項成就是可以供人享受一輩子的。

如果想一路榮耀,就要能舍得放下過去的成就,重新設定新的目標,不斷發起新的挑戰。

不要讓你一時的風光,成為你此生唯一的談資。

人生路很長,未來還有更多的輝煌等著你創造,千萬別小看了自己。

來源公眾號:貓姐能量圈(ID:tqq1214cat)。

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