控制自己的解決之道與常見誤區

當你把精力都集中在周遭世界到底出了什么毛病上，卻沒有好好看看該如何控制自己的行為和態度時，你就會發現自己陷入了困境。不要浪費精力去預防風暴，好好想想你能做些什么來應對它的到來。

有用的方法

把任務和職責分派給其他人。

在需要的時候尋求幫助。

集中精力解決那些在你控制范圍內的問題。

把重點放在影響別人上，不要去想怎么控制他們。

想一想什么是你能夠控制的，什么又是你不能控制的。

別覺得你該為所有的結果負責。

無用的方法

堅持自己做所有事，因為你覺得其他人都沒辦法把事情做對。

選擇自己做所有事，因為你覺得你應該獨立完成，不能尋求別人的幫助。

花時間去想如何改變那些處于你直接控制之外的事物。

試圖強迫別人做一些你覺得他們應該做的事，不管他們本人是怎么想的。

只想著你能做些什么來讓事情按照你的想法發展。

不愿承認事情的結果也受到其他因素的影響，把所有的責任都攬在自己身上。