分手做朋友是什麼心態 留給前任一個好印象

分手後還做朋友的幾種基本心理：

1、捨不得徹底放棄，就算朋友也算是一種擁有
2、仍舊抱著有朝一日回頭的希望
3、不希望你忘記他/她， 想知道你過的好不好
相信未來的某一天，你會發現再想起TA的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，TA已變成“
就像別人說的，曾經親密無間，現在各奔東西，分手了還希望是朋友，說希望是朋友的一方我覺得不太靠譜，你對朋友是怎麼定義的，就是見個面打個招呼的話，那朋友舊朋友吧，無所謂的，但是說關係比較密切的，那就是扯淡了，我不信分手了還能是關係密切的朋友，要麼直接一拍兩散，要麼就是熟悉的陌生人，也就是見面說句話的關係。
忘記...一個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人， 用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！ 

刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起TA的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，TA已變了。

失戀後，是和前任繼續做朋友，還是從此老死不相往來？很多人都要面臨這樣的抉擇。滿足哪些條件，才能在分手之後再續友誼？假如想和前任繼續做朋友，又該怎樣做才能避免尷尬和痛苦呢？
心理學家提出，戀愛之前如果雙方本身就有深厚、長久的友誼，那麼在分手之後， 他們也更傾向於繼續維持這段友情。在腳本理論中也提到了“友情模式”這個說法。兩個人在一起之前的交往方式，可以遷移到分手之後，不用再創造新的交往方式。這樣就大大降低了不確定性，不用再想“我能不能跟Ta說說工作上的事情？”“我還能約Ta吃飯麼？”這種問題，從而可以使戀情順利地過渡到友情。《老友記》中的Ross和Rachel就是這樣的例子。第一次分手後，兩人開始彼此還有所顧忌，相互回避。但過了一陣兩人就互幫互助，打打鬧鬧。在第二次分手後，即使有點餘情未了，兩人很快就恢復到最初的朋友交往模式。他們對感情和友情有了明確的區分，能夠撇開自己的情感，繼續做好朋友。
還有一個變數會在這裡產生影響，那就是分手策略。 如果戀愛之前是朋友關係，那麼分手時，提出分手的人傾向于採取更溫和的分手方式，跟對方進行一場長談，而不是打冷戰、疏遠對方或者做一些過分的事情逼對方提出分手。

再續友誼的可能。而長談式的、溫和的分手策略往往能夠使雙方彼此理解、和平分手，所以它往往是做朋友的必要條件。 

由誰提出分手，也是影響日後關係的因素。研究發現，如果雙方都願意分手，而非某一方主動提出，那麼兩個人還可以是朋友。在這種情境中，一般雙方對這段感情都已感到不滿，彼此之間依賴減少。因此分手對雙方來說並不算壞事，甚至可能是解脫。也有調查結果顯示，男方提出分手時，兩人更可能做朋友，但這其中的具體原因還不明確。惠提爾學院心理學教授希爾從一個包含103個案例的研究中發現，雖然女生在戀愛關係中經常是付出較多的那個（女生45%，男生36%，付出一樣多19%），但是付出越多，她們越會感到對方投入太少，關係不平等，而越想要提出分手（在案例中占37.2%）；而男生在大量投入後，更願意去維持這段關係，提出分手的可能性較小（在案例中占20.6%）。因此，根據這一點可以推測，在付出較多的情況下，相對于女生，男生對被甩更缺乏心理準備。如此一來，在“被分手”之後，男生可能會更難接受，做朋友也就沒戲了。 

其實分手後是可以做朋友的。

更願意去維持這段關係，提出分手的可能性較小（在案例中占20.6%）。因此，根據這一點可以推測，在付出較多的情況下，相對于女生，男生對被甩更缺乏心理準備。如此一來，在“被分手”之後，男生可能會更難接受，做朋友也就沒戲了。 

其實分手後是可以做朋友的。