“我的一位好朋友總是對我不信任，他總是懷疑我對朋友的友誼，我覺得他為朋友的付出不夠多，我為他做了這么多，總覺得自己的付出沒有回報。這讓我十分苦惱，怎樣做才能消除朋友的懷疑呢？”
“我的兩個好朋友發生了矛盾，我夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內心又十分孤獨、寂寞，想恢復與朋友的關系又不知該怎樣去做。”
“我懷疑自己再也交不到真正的朋友了，為什么同學之間總是有這么多猜疑，我真想去隱居了。”
上述種種中學生由于同學關系出現矛盾或因處理不好朋友之間的關系而產生的苦惱，也是困擾當今中學生情緒的一大問題。中學生渴望獲得真正的友誼，得到同學的支持和理解。然而，由于自身缺乏溝通和交流的技巧，常常會由于說錯一句話，或一件小事而引起雙方的誤解，
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