所謂的喪偶式婚姻即婚姻中兩個人各忙各的”、 不愿被約束、 早出晚歸。男人一出去工作家庭什么事情都不會過問了，在家庭需要男人的時候都看不見人，在家里兩人不溝通不交流，沒有戀愛的激情，只剩下一片死寂。
可以想想這樣的婚姻生活，絕對是令人感覺到麻木無味的。它通常會表現為兩個人一天說不上十句話，彼此冷淡，缺乏該有的暖昧等，這樣的生活，僅是想一想就覺得非常的痛苦。
那么如何改變呢？俗話說得好，凡事都要對癥下藥。同樣的，我們要想改變這種婚姻狀態，也必須要找到根源。
另外一種就是兩個人在一起的時間太長，各自忙著自己的工作，感情慢慢冷淡下去。而最常見的那種無非是在婚姻里面出現了所謂的拯救者和無能者，拯救者往往會遇到一個無能者，而無能者又往往一定需要一個拯救者來拯救自己。一方太過負責，而另外一方太過不負責。
事實上，要想改變這種婚姻狀態，你可以從以下幾個方面做起。
首先，你必須要學會關心你身邊的人，要知道關心和愛是一個家庭也不可缺少的，
其次，不時的制造小驚喜，讓婚姻有種儀式感。要知道平淡無奇的生活是很容易讓人慢慢厭倦的，這個時候在婚姻里面不時的加點料，讓它保持一種新鮮感和驚喜感，反而更能夠讓你的婚姻維持長久。
最后，兩個人要學會共同分擔家中的一切，無論喜怒哀樂。要知道，愛情與婚姻不同。婚姻是兩個人生活在一起，要共同面對生活中的油鹽醬醋茶，那些點點滴滴的的生活瑣事。所以兩人必須要學會彼此分擔，分享生活中的點滴喜悅，共同進行家務勞動。不能其中某一方包辦一切，而另一方做視不理。
以上三個步驟，你都明白了嗎？
