第一是要從渴望被愛的狀態中解放出來，學會主動愛別人，先把溫暖送給別人，這樣也許別人才會把溫暖送給你。
不要覺得這樣做不值得，想一下日月星辰、草木萬物、藍天白云、高山流水，是我們愛它們還是它們愛我們？答案是我們愛它們。因為我們愛它們，我們才會對它們產生那么多美好的感情，才會寫出那么多美好的詩歌散文，它們的美麗是因為我們內心的美麗而產生的。當我們愛別人的時候，情況也是一樣的。你的內心產生愛的美麗，別人內心會產生被愛的幸福，大家的感情都變得美麗了，
第二是我們要學會無私地愛，因為只有無私的愛，才能保持愛的美麗到永遠。要做到這一點也不難，我們愛藍天白云、高山流水，從來沒有要求它們給我們回報什么，只要我們看到它們，內心就得到了滿足。如果我們把這種態度用于對別人的愛，
只有身體力行，你才知道主動的愛和無私的愛對你的生命有多大的好處。這不是要大家成為圣人，也不是要大家大公無私，而是希望你能夠用正確的方法來成就自己的生命，套用老子的語氣來說，叫作“大私于大愛之中”。
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