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心無雜念

畫家長壽的居多。
大概是因為畫家作畫時全神貫注,心無旁騖,摒除雜念,一心只注意畫的色彩、線條、布局、對比,符合養生之道,因此得享高壽。
一般人雜念多,而且,雜念所涉,多是一己之力所無法控制的事。于是,容易氣躁心煩。日子一久,便百病叢生。
畫家心中所想,全由自己控制。筆如何下,顏色用什么,布局如何擺,完全從心所欲,心中自然快樂,連血脈運行也舒暢,身體自然比別人好。
大畫家黃永玉兄可以拿著畫板、色盤寫生,一畫七八個小時,心神完全投入畫作之中。
這等于有了七八個小時的入定境界,

對身心健康裨益甚大。
可惜我于繪事無天分,否則寧愿舍棄一切當畫家去。雖然對長壽無甚興趣,但對生活中無雜念這事,心向往之。

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