不論在生活中和事業上有多么的成功，你都無法抵抗人性的弱點。每個人都有那么幾天不想要起床，但是…如果這種感覺持續幾天，
1、問問自己“為什么”
正如西蒙西內科所說，一切從‘為什么’開始。有時我們會因為腦海中一閃而過的想法而開始一項事業，最終卻忘記我們的初衷是什么，工作和感情在人們迷失自己，質疑自己的選擇和行為的事情中首當其沖，可能你不記得自己最后一次感到快樂是什么時候，或許你腦海中的向往之地不再色彩斑斕，而漸漸變成一幅黑白色的畫面。回到最開始，找到一切的源頭。
2、學會感受不安
生活本來就是不容易的，在人生的路上總是有那么多的艱難困苦等著我們去克服。如果你提早做好心理準備，
3、堅持就是勝利
溫士頓·丘吉爾說過；“如果你想要表明一個重要的觀點，不要啰啰嗦嗦，也不要自作聰明。直接說重點，對你的觀點進行再三的闡述”勝利的關鍵在于堅持，在我創業的過程中，很多次我都想要放棄，是毅力支撐著我，陪我度過難關。真正理解并且完全相信堅持就是勝利才能自我進步。
4、找個人陪你一起追求目標
早晨你醒過來，決定從今天開始戒煙。你下了很大的決心，卻不想告訴任何人，以防自己下午茶后想要來根煙。
當然，生活中總會有一些艱難時刻–但這些你早已知道。每當因為困難而想要放棄時，提醒自己生活中并不是一帆風順。接受生活的挑戰，面對挑戰，然后學習怎樣去迎接挑戰。
5、讓自己高興起來
我們總會時不時的陷入恐懼之中，我們生來如此。但是不要讓自己捧著一桶冰淇淋窩在沙發上，一頭栽進肥皂劇中不可自拔，你要做的是讓自己高興起來！想想最后一次是什么讓你感到快樂，然后再次讓自己快樂起來！對我而言那就是音樂。我會開大音量，猛敲我的iPod，快速的迪斯科曲子讓我整個人都high起來。
6、我自己感到驕傲
有時候我們會忘記停下腳步，欣賞一下路途的風景。我們做了很多，卻常常忘記為自己的戰果和努力喝彩。為自己的成功感到自豪。每隔三個月都回顧一下自己取得的進步，即使是一個小小的進步你都應該感到自豪。
下一次想要放棄時，問一下自己是否已經盡盡力，是否在追尋目標的過程中經歷過了學習，快樂和痛苦這三個階段？如果沒有，就等經歷過了在考慮放棄。
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