健身教練勵志語錄

健身教練勵志語錄：

1、做人要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志。

2、坐臥不迎風，走路要挺胸。

3、遵循生物鐘，一生無病痛。

4、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命。

5、自靜其心延壽命，無求于物長精神。

6、助人為樂，自得其樂。知足常樂，自己找樂，四樂人長壽。

7、正人先正己，健身先健志。

8、早睡早起勤勞動，延年益壽葆青春。

9、宰相肚三分仁義，喜事臨只樂三成;艱難險阻進三尺，笑口常開三分春。

10、運動健身卻百病，四肢不勤病纏身。

11、遇事不急，防止疾病。

12、憂傷損壽，豁達延年。

13、憂慮是奇特的染發水，經常使用能使黑發變白發。

14、衣服早補補丁少，疾病早治病苦少。

15、勤生百巧，懶生百病。

16、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。(法國醫學家一蒂素)

17、身在動，動過則損：養心在靜，靜過則廢。

18、養成好的習慣就是儲存健康，放縱不良陋習無疑是透支生命。

19、不剔不稀，環掏不聾，鼻不挖不破，眼不揉不紅。

20、胸懷寬似海，常當樂天派。

21、胸懷歡暢，則長壽可期;若憂愁過多，則身衰易老。

22、性燥傷脾胃，心寬病不找。

23、幸福快樂自己找，想找隨時都會找到。憂愁煩惱別人給，無論誰給也不要。

24、心如水，管住嘴，放開腿。

25、心理健康是人身健康的精神基礎，基礎越堅，壽命越長。

26、細(細糧)為主，粗(粗糧)為輔。細嚼慢咽胃腸舒。

27、無憂無慮長生不老，不怕年老就怕心老。

28、望窗外云卷云舒，

29、晚睡遲起懶在床，日日如此命不長。

30、完全人格，首在體育。

31、人的健全，不但靠飲食，靠運動。

32、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

33、生命在于運動，也在于靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。

34、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

35、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

36、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

37、靈感一莫過于運動，生命在于運動!運動是生命的源泉一切樂境，都是由運動而來一切苦境，也可由運動解脫。

38、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。(朱德)

39、如果你想強壯，

40、如果你想聰明，跑步吧!(古希臘格言)

41、生命在于運動(法國啟蒙思想家-伏爾泰)

42、生命需要運動(希臘哲學家一亞里斯多德)

43、科學的基礎是健康的身體(波蘭科學家一居里夫人)