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扔掉嫉妒心靈才會陽光勵志文章

“嫉妒”這東西真奇怪。不嫉妒明星,不嫉妒大碗,偏偏嫉妒身邊朝夕相處的人;不嫉妒強者,不嫉妒弱者,偏偏嫉妒和自己相差無幾的人。

都在一塊打拼,他們是親戚、同鄉、同學、同事。“本是同根生,相煎何太急”?正如一本書上所說“乞丐不嫉妒富翁,只嫉妒比他混得好的乞丐”。

嫉妒的緣由多種多樣,或是對方的經濟條件好,或是對方被上司賞識,或是對方學習比自己好,或是他的戀人比自己的更優秀……

有嫉妒心的人,都是喜歡攀比的人。氣人有,笑人無,身邊的人過得比自己好就不舒服。套用一句調侃的話說:“只要你過得比我好,

我就受不了”。

人性都是有缺陷的,嫉妒似乎是與生俱來的。回想我們的過去,當同伴比自己優秀,當自己喜歡的人喜歡別人時,誰能沒有一點醋意。

嫉妒心太強可能是心理疾病,如果能在心理層面反省自己并正確面對,將其轉化成上進心,對于提高個人素質是極其有益的。

心理學家認為嫉妒是童年受到傷害和社會文化綜合因素的產物。一般來說,嫉妒心很強的人有潛在的“自卑和攻擊性”。

嫉妒是一個魔鬼的怪圈,走在里面會迷失方向。若任其發展,得不到釋放,會產生很大的心理問題,甚至傷害自己或者傷害他人,釀成悲劇。

事實上,有嫉妒心的人又是很很值得同情的人。因為心中缺少陽光,經常被怨恨、猜忌、仇恨、失望甚至絕望折磨而又揮之不去,

精神倍受煎熬。

受傷和自卑是嫉妒的根源,這些人往往用金玉其外,掩蓋內心焦慮的敗絮,總是企圖用外在的強大或者表面的勝利來建立自信。

嫉妒是自私的極度表現形式。明知技不如人,為了一己之私,不擇手段,暗箭傷人。打擊比自己強的人,目的是要把別人拉的和自己一樣低,爭回所謂的面子。

毋庸置疑,正確醫治嫉妒心理,是非常必要,也是非常重要的。

1、要剖析自己嫉妒的真正原因,放下包袱,打開心結,開闊自己的心胸。

2、打破追求完美的思維定勢,明白世無完人,因為一個人不可能在什么方面都位居第一。

3、正確地認識自己,要揚長避短。真正提高自己的素質,讓自己強大起來,

建立起內心真正的自信。

4、要向比自己強的人虛心學習,要見賢思齊。用別人的長處彌補自己的短處,豐富自己,使自己成為一個出類拔萃、能獨當一面的人。

5、不將個人成績和失誤建立在別人的評價上,要有自知之明。建立自我評價體系,在和別人比的同時,學會自己和自己比。

6、拋棄兩敗俱傷的零和游戲,要成人之美。正確對待競爭,逐漸用“你好我也好”的雙贏原則,更大程度地實現自我。

扔掉嫉妒,心靈才會陽光。常言道:“病去如抽絲”,要達到光明磊落、心胸開闊、重塑自我,是需要堅持不懈,從身邊的一點一滴做起。

只要能清醒的認識自己,就邁出了克服嫉妒心理的第一步,隨著經驗、閱歷和知識的不斷累積,就會逐漸找回自信。

當心靈的窗戶一旦被打開,陰霾被光明替代,你就會知道,擁有一顆陽光的心是多么幸福。

所屬專題:陽光心靈無情父母陪伴溫柔陽光生命約定等待自信輝煌
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