當某人在尋求贊美時，他們往往會有意說一些自嘲的事情或貶低他們的成就，希望你對他們說一些好話。當然，每個人都喜歡自我感覺良好的狀態，我敢肯定我們都會時不時地想要得到別人的贊美。但是我們為什么要這樣做呢？什么樣的人會沉迷于外界的認可呢？
1.刻意的消極
這是一種不難發現的狀態。那些經常貶低自己的人通常都會這么做，即使他們知道自己的自我批評不是真實的。舉個例子，如果你認識一個長著一頭漂亮頭發的人，他卻在朋友圈吐槽自己今天的形象有多不好，那他很可能就是個尋求贊美的人！這種尋求關注的方式會吸引正面的外部信息，
2.假裝的不安全感
當你認識的一個自信外向的人假裝脆弱時，他們可能就是在尋求鼓勵來重申他們的自信。例如，一些聲稱在職業生涯中一直在奮斗的人（你知道他不是）知道，他們會因為暴露出他們對世界的“不安全感”而收到積極鼓勵的信息。
3.拒絕你說的任何好話
一個尋求贊美的人會試圖拒絕善意的話語，以換取更多的回應。舉個例子，如果你告訴別人他們做的新項目非常成功，而他們卻認為很平庸，那么他們很可能并不指望你會同意！相反，他們希望你更多地關注他們的工作標準，
4.假裝無知
如果你認識的人有明顯的個人風格、口音或長相，他們可能會假裝沒有意識到這給他們帶來了多少關注。通過這樣做，他們其實是試圖讓更多的人注意到這個事實，并得到更多的贊美和提及是什么讓他們如此特別。
總的來說，就是有些人對自己做了他們自己都認為不真實的描述；不管是關于他們的成就、個性還是外表，都可能是為了得到贊美而告訴別人相反的事情。
為什么有些人渴望別人的贊美？讓我們面對現實，沒有什么比意想不到的贊美更能讓你的一天充滿陽光和動力了！然而，有些人只是無法抗拒，而有些人則有非常嚴重的內在原因。
1.他們缺乏自尊
這聽起來可能不太真實，但是一個想要吸引正面話語的人很可能也是一個自尊心很低的人。這可能是因為，沒有外界的認可，他們就無法認識到自己的價值，并感到有必要定期尋求這種認可，以重申他們的信心水平。
2.他們很自負
另一方面，不能忍受不被祝賀的人可能純粹就是一個很自負傲慢的人。他們的傲慢讓他們渴望在任何時候都成為關注的焦點。他們不想看到別人站在聚光燈下，所以需要別人更多的關注。
3.他們感覺低人一等
并不是每個想要獲得好感的人都是傲慢的；有時候，他們可能是真的覺得自己不如別人，并尋求鼓勵，以便讓他們認為自己配得上他們的陪伴、特權和機會。
4.他們會因崇拜而成長
隨著社交媒體的無限威力，人們比以往任何時候都更有能力進行比較了。有些人強烈地需要得到別人的認可，并通過收集點贊來讓自己感覺良好。很多有影響力的人也會根據粉絲的數量來衡量自己的品質，而收到善意的評論也會增強他們的滿足感。
5.他們是真的很自豪
我們都有過這樣的時期，我們取得了一些杰出的成就，然而，別人似乎都沒有注意到。要想讓別人注意到我們的成功，有一種微妙的方式，那就是尋求別人的贊美，或許可以不假思索地提到，我們的愿望已經實現了。在這種情況下，
6.他們需要外部認可
與自尊問題密切相關的是，許多人發現，如果沒有其他人的支持，他們很難證實自己的行為或感到自我滿足。他們總是需要陌生人的認可來讓他們感覺良好。這種行為的一些例子包括：
1、接受點贊消息。2、不承認或接受他們思想的力量。3、覺得有必要跟隨潮流，在網上發布他們私生活的細枝末節。
那么委婉的尋求贊美和釣魚式的尋求贊美有什么區別呢？雖然委婉的尋求贊美通常是無害的，而且是一種小型的獲得認可的社交嘗試，但為了贊美而“釣魚”就是一種比較險惡的行為了。
網絡釣魚大家都知道，通常是在網上或通過社交軟件獲取私人信息數據并以此來危險的行為，
黑客和垃圾郵件發送者竊取你數據的一個方法就是釣魚式贊美；是的，如果你收到一個漂亮的人主動發來的信息，問你對他們的衣服有什么看法，不要回復，不要點擊他們發給你的“私人”照片/鏈接，也不要花時間考慮你是否錯過了一個絕好的機會。
由于我們脆弱的心靈和慷慨的天性，回應他人的認可請求會讓人感覺很自然。但如果這些不是你認識的人說的，那就要保持點距離。
