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堅持鍛煉勵志語錄

堅持鍛煉勵志語錄:

1、不管進行什么鍛煉,都要堅持,這樣,才可見成效。

2、我寧愿我的學生打網球來消磨時間,至少還可以使身體得到鍛煉。

3、千回頭,萬回頭,不如青春能回頭;千重要,萬重要,鍛煉身體最重要。

4、用快樂去奔跑,用心靈去傾聽,用思維去發展,用努力去奮斗,用目標去衡量,用大愛去生活。

5、堅持跑步,本身就是一個律己的行為,你會因此得到更規律的生活。當體型轉變的時候,你更會知道自己做法的正確性。你會是一個原則性越來越強的人,這會影響到你的人格魅力。

6、磨刀不誤砍柴工,鍛煉不誤干活工。

7、逆境磨練意志,鍛煉增強體魄

8、思想開朗,情緒輕松愉快,是健康的根本。體腦并用,鍛煉第一,是我多年的體會。

9、人不學習少知識,會成為次品;人不鍛煉缺健康,成為廢品。

10、鍛煉身體要經常,要堅持,人同機器一樣,經常運動才能不生銹。

11、豐收靠勤勞,身強靠鍛煉。

12、遇病吃藥,一時之效;鍛煉身體,長久之道。

13、堅持跑步的人,不會睡懶覺,會養成早起的習慣。因為生活更規律,跑步的消耗會讓睡眠更踏實高效。一些力量訓練愛好者也是晨跑的佼佼者。他們早起,看到別人看不到的風景;他們跑步,也在感受別人感受不到的心境!

14、跑步是一個從懶惰到勤奮的過程,這個過程會讓你摒棄越來越多的壞習慣,拖延癥也會被治愈!每個堅持跑步一年以上的人,

都不會是一個懶惰的人。

15、跑步這種無聊、孤獨的運動,誰逼你都沒戲,就得是心中那把火點燃了,自己心甘情愿了,才會堅持下去。

16、革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發展和鞏固起來的,正如玉石越磨越亮,黃金越煉越純一樣。

17、跳繩踢毽,病少一半。

18、人生的本質就在于運動,安謐寧靜就是死亡。

19、久視傷神,久立傷胃,久坐傷血,久臥傷氣。

20、飯后百步走,活到九十九;飯后三百步,不用進藥鋪。

21、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。

22、對于組織運動的效果來說,預定目標的實現,取決于個人努力與群體努力的結合程度。

23、現代生活的壓力越來越大,而跑步的人每天抽出1-2個小時會緩解一天大部分的壓力,

心情自然會舒暢。身體的強壯,品性的改變,也讓一切壓力變為浮云。相比不喜歡跑步的人,跑步的族群內心要強大太多。

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