你認為自己的觀點對你實現目標的能力是有益的還是有害的？在最困難的情況下你會感到樂觀，還是在好的情況下你也會感到悲觀？
我想，我們大多數人都處于中間狀態，即在情況好的時候感覺很好，在情況不好的時候感覺很差。然而，一個人在具有挑戰性的情況下改變觀點的能力是衡量一個人成功潛力的較好方法之一。
想想你的觀點，就像你在生活中的態度或心態。如果你持有消極的態度，你就會對生活有消極的看法。同樣，如果一個人從小到大都相信自己有點石成金的能力，那么對他們來說，
1.昂首挺胸
有固定心態的人會相信，只有少數幸運的人才擁有成功的基因。研究表明，固定心態的人很難應對生活中的許多挑戰。他們會把失敗和困難看作是他們做錯事的標志。
你可能聽過一些人解釋為什么有些東西對他們來說是不合適的，以及為什么它不是自然產生的結果。這種觀點嚴重削弱了許多人充分發揮其潛力的能力。
而有成長心態的人則對生活有不同的看法。他們相信每個人都可以學習和培養實現目標所必需的技能。他們會把失敗看作是自己方法錯誤的標志，
發明家就是成長心態的典型例子。他們對負面情況的看法是，這只不過是一個他們尚未解決的問題。他們認為每一個消極的事件都是離成功更近了一步。
2.從內到外改變視角
要想改變你對生活中負面事件的看法，你首先需要改變你對自己說話的方式。你經常對自己說的話會對你采取的行動產生影響。想想那些意外被解雇的人。如果他們的頭腦中充滿了消極的自我對話，那么他們就是在告訴自己他們是多么的不稱職。
那些認為自己永遠是失敗者的人，不會像那些認為自己是成功者的人那樣去解讀事情。有些情況下，消極情況的產生，部分是因為你告訴了自己消極的陳述。
在某人失業的情況下，如果他們不斷地告訴自己，“我的老板不喜歡我”會怎么樣？你認為這對員工與老板的交流有幫助還是有壞處？這種觀點會影響到他們的老板對他們好嗎？或者你認為他們會如何回應建設性的批評？
3.不要讓自己變得更加消極
你可能已經開始意識到，如果你不改變對生活中負面事件的看法，你就會放開自己去創造更多的負面看法。
如果你相信你的老板對你有負面的看法，那么當他們對你友善時，你就會認為他們是虛假的。當他們提出建設性的批評時，你會認為他們是在挑剔或抱怨小事。
消極的自我對話以及消極地解讀事件，只會讓你將持續產生自己不希望的結果。
當你的老板給你提出建設性的批評時，你會相信他們是在為你的成長投資。當你的老板對你友善時，你會歡迎他的這種行為，因為你把他看作你的朋友和同事。
如果你改變了觀點，那些可能導致失敗的事情反而會對你有利。
專注于重要的事情
你的大腦每天只能關注那么多的事情。因此，你的大腦會自動過濾掉它認為對你不重要的信息。
舉個例子，你買了一輛新車，你就會突然發現那輛車幾乎無處不在。當然，并不是每個人都在你買車的同一天買了那輛車，
所以，為了改變你對生活中消極情況的看法，你必須改變你的日常關注點。就像你購買一輛新車一樣，你可以改變你大腦所識別的事件。
與其關注生活中的負面事件和糟糕的事情，不如關注那些讓你感激的事情。
4.保留一線希望
人生并不總是一帆風順的，但是你可以訓練你的大腦專注于你最喜歡的生活。訓練你的大腦專注于生活中你所愛的事情的一個方法就是寫一本快樂日記。它的方式是每當有好事發生時，就把它寫在你的快樂日記里。
這些事情可以很簡單，比如你按時起床或者吃了一頓健康的午餐。
然后，每當有消極的情況發生時，你就可以打開你的日記來改變觀點。當你覺得生活中沒有什么值得慶祝的時候，提醒自己你是多么幸福和幸運。
當你覺得自己什么都做不好的時候，讀一讀你的成功故事。也就是說，寫一本快樂日記就會極大地改變你對自己和生活的看法。
5.成為自己的守護天使
改變你對生活中消極情況看法的最后一個方法就是幫助別人。當你開始花更多的時間關注別人的需求時，奇跡就會發生。
首先，你會因為別人對你的積極態度而對自己感覺更好。接下來，你會開始意識到，雖然生活中每件事都不完美，但它可能永遠也不會更糟。
這是一種很有趣的方法，可以幫助你正確地看待消極的情況。雖然所有的負面事件都是不愉快的，但它們肯定也是有區別的。
如果你有一個不為別人著想的老板，雖然這在很多情況下會讓工作變得不愉快，但被雇傭仍然是一件幸事。其他人覺得他們的配偶對金錢不負責任，但至少你有一個愛你的配偶。
6.挑戰你自己
你幾乎總是能找到正經歷著消極情況的人/情況。大多數人面臨的問題是，他們太忙于關注自己生活中的負面事件，而沒有注意到其他人生活中發生的負面事件。
當你從自己的角度去看別人的時候，你就會開始意識到有很多人都在經歷自己的負面事件，然而他們卻仍然保持著對生活的積極態度。
他們繼續對他們擁有的好東西心存感激。而且他們知道很多負面的情況其實都與幸福有關——這意味著他們不可能在不經歷痛苦的情況下體驗到快樂。
小結
改變對消極情況的看法不是假裝消極的事情不會發生，因為它們確實會發生。也不是總微笑著假裝一切都很好，因為情況并非總是如此。
改變你的觀點是承認負面情況的發生，但它們不一定會導致你的死亡。你可以從任何情況中學習，也總能找到值得感激的事情。當你訓練你的頭腦專注于你能控制的事情和你生活中正確的事情時，你就會產生一種不可征服的決心來創造你的夢想生活。
承認困難并不意味著你不能克服它，因此你將能夠在大多數人接受失敗的地方獲勝。
接下來，你會開始意識到，雖然生活中每件事都不完美，但它可能永遠也不會更糟。這是一種很有趣的方法，可以幫助你正確地看待消極的情況。雖然所有的負面事件都是不愉快的，但它們肯定也是有區別的。
如果你有一個不為別人著想的老板，雖然這在很多情況下會讓工作變得不愉快，但被雇傭仍然是一件幸事。其他人覺得他們的配偶對金錢不負責任，但至少你有一個愛你的配偶。
6.挑戰你自己
你幾乎總是能找到正經歷著消極情況的人/情況。大多數人面臨的問題是，他們太忙于關注自己生活中的負面事件，而沒有注意到其他人生活中發生的負面事件。
當你從自己的角度去看別人的時候，你就會開始意識到有很多人都在經歷自己的負面事件，然而他們卻仍然保持著對生活的積極態度。
他們繼續對他們擁有的好東西心存感激。而且他們知道很多負面的情況其實都與幸福有關——這意味著他們不可能在不經歷痛苦的情況下體驗到快樂。
小結
改變對消極情況的看法不是假裝消極的事情不會發生，因為它們確實會發生。也不是總微笑著假裝一切都很好，因為情況并非總是如此。
改變你的觀點是承認負面情況的發生，但它們不一定會導致你的死亡。你可以從任何情況中學習，也總能找到值得感激的事情。當你訓練你的頭腦專注于你能控制的事情和你生活中正確的事情時，你就會產生一種不可征服的決心來創造你的夢想生活。
承認困難并不意味著你不能克服它，因此你將能夠在大多數人接受失敗的地方獲勝。
