人們在日常生活中,經常要對某些事情作出抉擇并采取行動。有的抉擇是正確的,會導致好的結局;有的抉擇是錯誤的,就會帶來不好的后果,對自己、對他人、對家庭、社會帶來不利的影響,因而造成人們為自己不當的抉擇而后悔,這是正常的,每個人都有過。關鍵是后悔的次數不能太多,時間不能太長,不能深陷在無盡的懊悔之中,這樣會對人的身心健康造成負面影響。
對待懊悔,由于每個人的氣質、文化素養及生活環境的不同,采取處理的方式也不同,其結果也就截然兩樣。有的人心理素質較好,
擺脫懊悔的羈絆,在于正確地對待成功與失敗。只有學會辨證地看待成功,勇敢地面對失敗,才能夠戰勝懊悔,取得新的進步。
擺脫懊悔的羈絆,在于正確地估計自己的能力。正確地估計自己,就不會對自己抱過高的期望,
擺脫懊悔的羈絆,在于進行自我意志的鍛煉。意志堅強的人能面對挫折和困難無所畏懼,勇往直前,不達目的決不罷休,成為生活和事業的強者;而意志薄弱者則怯懦退縮,在挫折和失敗面前一籌莫展,懊悔沮喪,悲觀失望。因此,應該有意識地加強意志鍛煉,提高心理容忍力,努力成為意志堅強的人。江南分手微笑安慰老師追求終點努力驕傲放手
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