伊心熱衷于減肥與健身，曾經在三個月里減掉了30斤；曾經是班里倒數第6名差生的她，一路讀到了名校金融學碩士；業余時間她還喜歡寫作，通過寫作將自己從抑郁癥少女變成了暢銷書作者，目前已經出版了兩本書了。
從曾經極度自卑到如今自信滿滿，她一直靠著自己的努力，走在變得更瘦更美更好的路上。
這樣的正能量小姐姐，你一定也想認識吧，畢竟你可能已經讀過她的很多文章了。
讓她帶你追夢帶你飛！
從120斤到90斤：當我瘦下來，究竟發生了什么？
有個讀者跟我留言說，伊心，怎么辦，我長得不好看，
我看得難過，仿佛看到十年前的自己。
十年前，我讀高中，就是那種不好看的女孩。
漫長的青春期都肥胖、多病、膽怯，沒什么男生朋友，大多數時候都一個人。
我不是主動選擇了孤獨，是因為丑而被迫孤獨。從此爸媽再也不用擔心我會早戀，因為根本沒人愿意和我早戀。
別人的青春期，都是明亮燦爛的。只有我，每每想起，全是泛著苦澀中藥味的晦暗與難堪。
每一個在青春期丑過的姑娘，都要用其后數十年的時光，去扭轉心里深刻的自卑。
我成績也很差，文理分科之前考理科班里的倒數第六名。
雖然那是個重點班，可我仍然是倒數第六名。
每一次月考、期中期末考的成績單，都仿佛一把刀，
不僅丑且成績差，我還一無所長。
我五音不全，不會任何樂器，連首歌都不會唱，每次在班級活動中被點名，都只能狠狠捏著衣角，在眾人的目光下如芒在背，無比難堪。
所以我不敢在人群里說話，不僅兩腿發顫，連聲音都抖得不成樣子。
我唯一的愛好是讀書。可讀書多除了落得一個“書呆子”的稱號，并未給我的青春增色。
誰會喜歡一個天天埋頭看書的丑八怪啊，更何況天天埋頭看書也沒給我帶來多好的成績。
你們想的是被人夸“好看”，可我連“可愛”這個夸獎都得不到。
因為我長著16歲的臉，藏著60歲的心，死氣沉沉，毫無希望可言。
我人生的改變是從瘦下來開始的——從120斤到90斤，我終于迎來了自己的青春。
我不愿意將自己的成長稱為逆襲，因為只有我自己知道，我走過了多么漫長的通道，走過了多少彎路，才走到今天。
可現在的人吶，都喜歡速成，都喜歡一夜爆紅、一夜暴富的神話，誰還能耐下心來看十年磨一劍的故事。
我高中畢業都十年了。
從什么好看的衣服都穿不下、只能穿運動服和校服的胖子，到清晰的馬甲線、和再也吃不胖的身材，用了十年；
從站在講臺上拘謹結巴的膽小鬼，到在再大的講臺上都侃侃而談的人，用了十年；
從在班里考倒數第六名的差生，到研究生畢業，再到出版了兩本書的青年作者，用了十年；
從極度自卑到自信滿滿，
從身無分文到存款百萬，也用了十年。
我往回看，是連我自己都心驚的波瀾壯闊；往前看，我知道自己能創造新的歷史。
就像我的新書書名《留住所有時間變美好》，我不是用掉了一年兩年，我是用掉了所有所有時間。
自媒體時代最流行的標題是《如何迅速從月薪三千到年薪百萬》《如何從一文不名到存款千萬》，可我最想跟你說的是如何在月薪三千的時候、在一無是處的時候好好努力。
我不知道你學的什么專業，也不知道你身處什么行業，可有兩件事總是沒錯的。
一是學習。
像海綿吸水一樣吸收盡可能多的知識，學你喜歡的東西，也學你需要的東西。
別怕學的東西現在派不上用場。它們一定會在未來的某個時間里冒出來，
有讀者問過我，伊心你怎么對看過的書記得那么清楚。
因為我是那種最老派的人，如今仍然用筆和本寫讀書筆記，每天少則幾頁，多則十幾頁。它費時、費力，當然不如玩王者榮耀快樂，可一個字一個字寫下去，我終于把讀過的書都記牢了。
我手機使用最多的程序除了微信，就是備忘錄。就在工作、吃飯、睡前的縫隙里，我用備忘錄寫下幾萬字的文章，寫的拇指關節酸痛，差點要得腱鞘炎。
學習可能不會在一夜之間改變我們的命運，但它是聚沙成塔、集腋成裘的力量。
二是賺錢。
我不迷信錢，但我喜歡錢能讓我買到的書、旅行、甚至保險。
我生長在一個極度保守又簡單的家庭、班級、大學，
我身邊的女孩都是這么賺錢的：她們做一個小時三十塊錢的家教，她們辛辛苦苦賣東西，從校園小攤賣到淘寶小店。
就連我自己，都不知道寫過多少千字三十元的文章，不署名，連稿費都不及時。
可我還是喜歡這些一點點賺錢的時光。雖然錢不是人生的全部，可錢至少能讓我們衣食無憂、得以追求夢想與自由；更能讓我們從沉重的生活里稍稍解脫，走到千里之外的壯闊風景里去。
學習、讀書、寫字、賺錢……這就是我過去十年的主題。當然，其中還穿插著減肥、健身、旅行、以及對抗令人絕望的抑郁癥。
我不愿意稱這十年為“逆襲”，我甚至不知道怎么回答文章開頭那位小讀者的問題。
我只是將一個不喜歡的自己一點點剝離了出去，從肉體到靈魂，從皮囊到精神。
而這“剝離”，真的很痛。
這其中，有減肥健身時、讓我哭爹喊娘的肌肉之痛；也有身處艱難境地時，幾乎想要縱身躍下高樓的心情之痛。
可一切痛都是值得的，因為我真的一點點變好了。
我甚至知道未來有更艱難的處境，可我愿意負重前行，就像過去的十年一樣。
長得丑、成績差、又一無是處的我們，最該心心念念的，不是“逆襲”，而是學會“負重”。
體重減下去、腦子滿一點、技能多幾個、錢包鼓一些，這不是逆襲，這就是我們必須要面對的人生。
最近我最喜歡的一段話，是作家楊昌溢寫的，很想送給你們。
他說：“二十歲過后，就意識到自己的長相已經到了瓶頸期了，充其量也只能掛在三線上，繼而走在了閱讀書籍、汲取智慧的不歸路上。如果可以長得再精致點，真的愿意少讀幾本書，不過話又說回來，上帝給你關上一扇門的時候也不一定會為你開幾扇窗。
但你要記住，屋頂的煙囪一直是為你開著的，下水道也可能通向光明。”
是的，下水道也可能通向光明。《肖申克的救贖》里，安迪不就是從下水道奔向了自由嗎？
我們都要救贖自己，救贖那個長得丑、成績差、有一無是處的自己。
即使身處下水道，也要捂住口鼻、拼命奔逃；即使身處陋室，也要透過煙囪、仰望星空。
如果你不敢，那么伊心陪你。
別怕，人生長著呢，大不了，我們再用掉下一個十年！
-END-
作者：伊心，暢銷書作者，減肥塑身小達人，最會學習的文藝女青年，你值得擁有的暖心治愈系小姐姐。
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我只是將一個不喜歡的自己一點點剝離了出去，從肉體到靈魂，從皮囊到精神。
而這“剝離”，真的很痛。
這其中，有減肥健身時、讓我哭爹喊娘的肌肉之痛；也有身處艱難境地時，幾乎想要縱身躍下高樓的心情之痛。
可一切痛都是值得的，因為我真的一點點變好了。
我甚至知道未來有更艱難的處境，可我愿意負重前行，就像過去的十年一樣。
長得丑、成績差、又一無是處的我們，最該心心念念的，不是“逆襲”，而是學會“負重”。
體重減下去、腦子滿一點、技能多幾個、錢包鼓一些，這不是逆襲，這就是我們必須要面對的人生。
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但你要記住，屋頂的煙囪一直是為你開著的，下水道也可能通向光明。”
是的，下水道也可能通向光明。《肖申克的救贖》里，安迪不就是從下水道奔向了自由嗎？
我們都要救贖自己，救贖那個長得丑、成績差、有一無是處的自己。
即使身處下水道，也要捂住口鼻、拼命奔逃；即使身處陋室，也要透過煙囪、仰望星空。
如果你不敢，那么伊心陪你。
別怕，人生長著呢，大不了，我們再用掉下一個十年！
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