你跟我說某個人多么優秀多么出色，我可能還不感興趣，但說到她有個不一樣的特質我會感興趣。因為這些才是可以學習的。
諾貝爾文學獎得主門羅，是個家庭主婦，人到中年才開始寫作，每天都寫，從未停下來過。家里四個孩子，忙完孩子就是寫作，也不認為自己寫得多好。她說：“生活瑣瑣碎碎，寫作也就是出口，我每天對自己的寫作有個定量，強迫自己完成。這和年齡增長有關。人們變得強迫自己做某些事情。配合寫作的是每天步行五公里。如果我知道有哪天我沒有辦法走那么多，我必須在其他時間把它補回來。
她是不是得諾貝爾獎我不關心，在這之前我也沒看過她的作品，但我真的為她的好習慣喝彩。
村上春樹年過半百，每天都在長跑，從未間斷過。他只是為了鍛煉自己的耐力。他說，跑步時可以做很多事情，可以思考，可以聽音樂，可以漫無目的地放松，可以呼吸到新鮮空氣……我不認為自己喜歡村上的書，但我倒是欣賞他的方式。到一定年齡，才知道人真的需要堅持點什么來“對抗”生活的無能為力。
沒有人天生是奇才，只是他們一定有個好習慣讓他們看起來不那么失敗。他們有自己對抗世界的方式，
著名作家卡夫卡當了一輩子公司小職員，但這并不妨礙他成為一個作家，卡夫卡沒當這個職員，也許寫得更多，但也可能寫得更少，無所成就。所以，你處于什么位置，其實并不重要，重要的只是一種個人的品牌。只有倒閉的企業，沒有倒閉的個人。卡夫卡只是安安分分當個小職員，業余做點喜歡的事，互不干擾，他不抱怨不糾結，不整天怨天尤人，不會好像全世界都欠他的。
再說一件不起眼的事，我的一位友人說她父親看上去特別年輕，為什么？每天飯后散步時帶上一把熟花生米，幾十年都這樣。花生米，這么簡單，但你試試每天吃，把枯燥的事重復一千遍試試吧。
前幾天，有朋友推薦我看譚元元的芭蕾舞視頻，她說她每天早上起來時就要看這么一段，享受毛孔被喚醒的感覺，譚元元的名氣我不太了解，但我記住了她某次訪談中的一段話：“比如你一個星期休息兩天，但你如果超過兩天，第三天你就會覺得什么東西不對勁了。每天訓練，肌肉對于你的動作產生記憶，形成自然反應。一旦你停下來，這種肌肉反應馬上就減弱了。所以舞蹈最辛苦的不是動作，是日復一日，重復做著已經做過無數次的動作。僅此而已。”
（文/沫沫）
所屬專題：生活等待習慣挫折今生愛情終點創業一個人努力心態
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