你想在你的生活中獲得更多的幸福和成功嗎?是的,我們每個人都想!幸福和成功是我們自然渴望的東西,所以一想到能同時擁有這兩樣東西就會令人興奮不已。
好消息是,我們都可以通過挖掘我們的人生價值觀來zui大化我們的幸福和成功。沒錯,你的人生價值觀直接影響你在生活中創造的快樂和成功的數量。
下面列出了一些生活中最重要的價值觀,它們能讓你大限度地創造出兩者的價值。你也可以把它們看作是20條人生準則。
1.追求完美的成長
你應該聽人說過,沒有所謂的完美。當然,人們這么說是有原因的——因為一代代人已經證明,
阻礙人們獲得更大程度的幸福和成功的zui大因素之一就是他們對完美的渴望。事實上:追求完美只是拖延的另一種形式。通常,我們對完美的追求源于我們對他人評判的恐懼。
你追求完美的時間越長,你阻礙自己的時間也就越長。如果你想快速提高你的幸福和成功水平,就把你的注意力轉移到成長而不是完美上。當成長成為標準,你對成功的定義就會改變,你就會開始經歷更多的成功。
2.沒有所謂的失敗
幸福和成功似乎是失敗的對立面。但是如果失敗不存在呢?雖然這看起來有點夸張,但失敗確實有可能不存在于你的生活中。成功人士與不成功人士之間的一大區別就在于,
對大多數人來說,失敗是一件消極的事情。但對于成功人士來說,失敗被重新定義為一種積極的學習經驗,告訴他們什么是不該做的。
如果你發現自己總是害怕失敗,學會重新組織它,你會立刻發現你的幸福和成功的水平提高了。
3.成功是主觀的
人生中最重要的價值觀之一就是明白成功應該是主觀的,也就是說成功是你自己創造的。自我厭惡和缺乏成就感的zui大原因之一就是追求錯誤的成功定義。
我們也因此陷入了一種模式,認為“成功”的定義是有一定標準的,且通常是財務方面的。因此,我們很容易成為攀比的犧牲品,認為別人比我們更成功,僅僅因為他們在這個標準尺度上比我們做得更好。
這種對成功的看法的問題是,我們都看重不同的東西。雖然金錢可能是成功的決定因素,但有些人則會把時間、自由或其他一些衡量標準視為成功。
如果你想要一個確定無疑的方法來獲得更多的幸福和成功,學著開始寫下你對幸福和成功的定義,然后去追求它們。
4.耐心是一種美德
在我們這個忙忙碌碌、高度關注成就的社會里,耐心的價值已經被淹沒了。我們都想要這一切,而且現在就想要。
但生活并不總是這樣。雖然你會有一些快速的勝利和成功,但如果你堅持下去,你就肯定會取得成功。讓我明確一點,耐心并不意味著只是坐著等待成功和幸福來找你。成功人士會采取大量的行動來獲得他們渴望的成功。
但真正的快樂是在旅途中的,而耐心是打造你所愛生活的必要部分。當你把耐心和有計劃的行動混合在一起時,你就會為自己建立起巨大的幸福和成功。
5.凡事都要誠實
成長過程中,我學到的zui具影響力的一課就是,“你的言語就是你的紐帶。”這句簡單而又意味深長的話,為我這一生如何處理自己和他人定下了基調。
當你是一個正直的人時,你就會成為人們想要結交的那種人。能夠建立這些更牢固的關系會讓你在生活中找到更大程度的成功和幸福。
6.承擔責任
個人力量是生活富足和快樂的必要條件。換句話說,如果你想過幸福成功的生活,你必須學會承擔責任。
另一方面,通過對你生活的各個方面負責,你就是在釋放你的力量,讓它變得更好。所以,如果你想要享受更多的成功和幸福,個人責任的價值觀必須體現在你的生活中。
7.在你準備好之前就開始
生活中,你為了把事情安排得井井有條浪費了太多時間。回到上面列出的首一個價值觀,因為我們生活在對失敗和他人評判的恐懼中,所以我們都傾向于等到事情變得“完美”。但是,完美是不真實的。
那些在生活中獲得更多成就、創造更多幸福和成功的人,
8.奔向恐懼
正如杰克·坎菲爾德所說的那樣:“你想要的一切都在恐懼的另一邊。”這里列出的許多人生價值觀,以及獲得更大程度的成功和幸福所需的活動,都需要一個人去面對他們的恐懼。
托尼·羅賓斯曾經說過,在他被嚇到的那一刻,他知道自己走在了正確的道路上,注定要做那件事。恐懼是生活中不可缺少的一部分;它能幫助我們活得更好。然而,它不需要控制你,讓你擺脫幸福和成功的生活。事實上,如果你想過那種生活,請像托尼·羅賓斯一樣,開始奔向你的恐懼。
9.保持你的圈子小一些
在生活的許多方面,質量重于數量的古老智慧都是非常正確的。你的影響范圍就是其中之一。正如吉姆·羅恩(Jim Rohn)的名言所說:“你是和你相處最多的5個人的平均值。”這意味著你的社交圈會極大地影響你的幸福、成功和生活。
所以,如果你想在你的生活中獲得更多的快樂和成功,你必須讓自己的周圍都是快樂和成功的人。通常,我們會允許那些與我們有不同價值觀的人進入我們的生活,但這卻對我們的結果產生了負面影響。
為了防止這種情況發生,你可以把你的圈子縮小,并且對圈子里的人要有選擇性。人生苦短,不要和那些不能幫助你實現夢想的人在一起。花時間和那些和你有共同價值觀的人在一起。
10.保持好奇
在我成長的過程中,我經常聽到這句話:“好奇心害死貓”,這是關于我和我的一些努力和功績的。對于那些特殊的經驗來說,好奇心可能不是最重要的東西。
然而,對于生活來說,好奇心的價值對于創造幸福和成功的生活是非常重要的。好奇心能夠激發創造力和革新精神。它還允許我們發現我們自己和生活中本來不知道的事情。
我想說,好奇心不會害死貓。正是好奇心讓貓發現了自己內在的獅子。如果你想要更多的成功和快樂,好奇心的價值將在這段旅程中扮演重要的角色。
11.多說[不]
間是我們最寶貴的資源。不像其他的東西,它是一種我們永遠不能再得到更多的資源。但說實話,大多數人都好像他們有無窮無盡的時間一樣。正因為如此,我們必須學會更加尊重我們的時間。
這就是說“不”的力量發揮作用的地方。這個簡短而有力的詞就是重新控制你時間的能力。出于各種各樣的原因,我們花了太多的時間在我們并不真正喜歡做的事情上。
通過這樣做,人們就為自己設定了一種他們并不真正享受的生活,并且生活在別人的條件下。
所以,列出你的生活清單,評估你在哪些地方浪費了時間。如果這個領域并不是你真正需要的,或者它并不能滿足你,讓你更接近你想要的生活,那么就對它說“不”。
12.幸福是一種選擇
信不信由你,但幸福確實是一種選擇。除了可能會導致缺乏幸福感的健康問題,那些生活中不幸福的人之所以如此,是因為他們自己選擇了不幸福。
你所做的關于做什么和和誰一起度過一生的決定都直接影響你的幸福水平。但說到底,你是否快樂取決于你是否選擇幸福。每天醒來,你都要做一個簡單的選擇——今天我要選擇幸福還是不幸福?做出明智的選擇。
13.活在當下
可悲的是,我們生活在一個追求成就的社會,每個人都在努力達到下一個層次。雖然這可能預示著在生活中創造大量成功,但它往往是以犧牲你活在當下的能力為代價的。
像“下馬觀花”這樣的諺語是有原因的。這是因為我們注定要享受我們擁有的生活,和對我們最有價值的人在一起。就像我之前提到的,我們無法挽回我們的時間。所以,如果你想要更多的幸福和成功,就要學會珍惜現在。
14.尋求不適
作為一個自稱的健身愛好者和運動員,在我運動的早期,我接受了“沒有痛苦,就沒有收獲”的信條。隨著年齡的增長,我意識到這句話不僅適用于健身房,還適用于生活中的其他領域。我也意識到這句話有一個很好的道理:為了成功,一個人必須適應不舒服。
就像努力實現一個身體健康的目標需要你讓你的身體處于不舒服的持續狀態一樣,實現生活中的任何目標都需要你走出你的舒適區。
當你能學會珍惜不舒服的感覺,并把它作為你成長過程中必要的一部分時,你就會敞開自己的心扉,在你的生活中創造更多的成功和幸福。
15.有感恩的態度
感恩是一種轉換情緒,如果經常練習,它可以改變你的生活。生活有時會很艱難,我們很容易成為周圍消極情緒的受害者。
但是,就像幸福是一種選擇一樣,選擇感恩而不是關注所有的負面情緒也是一種選擇。讓感恩成為你人生的核心價值觀,毫無疑問,你會享受到更多的幸福和成功。
16.快速原諒
原諒/寬恕是很重要的。每當我們抓住某樣東西時,它們就會像重物一樣把我們壓垮。它還會占據我們的精神和情感空間,阻止我們利用這些資源更好地生活。
記住,寬恕是為了你自己,而不是你要寬恕的人。當你原諒一個人的時候,就像脫下一件你在鍛煉結束很久以前就穿著的厚重背心一樣。學會快速原諒,讓自己從壓力中解脫出來,你就能在生活中獲得更多的幸福和成功。
17.真實一點,be real
毫無疑問,我們是社交生物。幸福成功生活的很大一部分就是擁有有意義的人際關系。為了建立良好的人際關系,你必須學會做真實的自己。在一個由社交媒體主導的世界里,在一個有著巨大的社會壓力的世界里,人們很容易迷失自我。
對你來說,真正的快樂和獲得成功是很重要的,所以你必須知道如何在你的生活中表現的真實一點。從價值觀的角度和你認為最重要的東西來聯系你自己,并每天以這種方式出現。
18.誠實是上策
誠實可能是生活中最被忽視的價值觀之一。這可能是你聽過最老的陳詞濫調了,但它仍然是真的——誠實真的是較好的策略。
想想看。你想和誠實的還是不誠實的人在一起?顯而易見的。如果你想過一種充滿快樂和成功的生活,誠實一定是你生活中非常看重的東西。
19.尊重自己
自我貶低和人身虐待在我們的社會中很常見。事實上,我認為大多數人對待別人都比對待自己好。但如果你想過幸福成功的生活,這就必須改變。
無論是學會更有愛心地對自己說話,更好地照顧自己的身體,還是提高你的友誼或親密關系的標準,學會尊重自己都是過美好生活的關鍵。
20.找到你的目的
我堅信,我們每個人來到這個地球上都是有原因的,我們每個人都有獨特的能力去創造一種只有我們自己才能做到的影響。但大多數人的生活沒有目的。事實上,因為大多數人都在追逐一些籠統的成功定義,所以絕大多數人都不快樂。
最近的研究表明85%的人不喜歡自己的工作,這一點就已經很明顯了。這就是我們生活的世界的悲哀現實。雖然你的職業生涯不是你人生目的的一部分,但它也是其中很大的一部分。
如果過著幸福成功的生活對你來說很重要,那么與你的真實目的聯系起來就是你應該擁有的最重要的人生價值觀之一。
結論
許多因素決定了一個人在生活中創造的幸福和成功的數量。關鍵是要明白這些東西是被創造出來的,這意味著你可以控制它們。
大多數人在生活中感覺生活就像發生在他們身上一樣。但事實是,我們都可以掌控自己的人生。然而,為了積極地進行控制,你必須在你的生活中確定和設定價值觀。
不管是上面列出的價值觀,還是你珍視的價值觀,我都想讓你知道對你來說什么才是最重要的。如果你能做到并堅持這些價值觀,你就會在生活中找到更多的幸福和成功。
質量重于數量的古老智慧都是非常正確的。你的影響范圍就是其中之一。正如吉姆·羅恩(Jim Rohn)的名言所說:“你是和你相處最多的5個人的平均值。”這意味著你的社交圈會極大地影響你的幸福、成功和生活。所以,如果你想在你的生活中獲得更多的快樂和成功,你必須讓自己的周圍都是快樂和成功的人。通常,我們會允許那些與我們有不同價值觀的人進入我們的生活,但這卻對我們的結果產生了負面影響。
為了防止這種情況發生,你可以把你的圈子縮小,并且對圈子里的人要有選擇性。人生苦短,不要和那些不能幫助你實現夢想的人在一起。花時間和那些和你有共同價值觀的人在一起。
10.保持好奇
在我成長的過程中,我經常聽到這句話:“好奇心害死貓”,這是關于我和我的一些努力和功績的。對于那些特殊的經驗來說,好奇心可能不是最重要的東西。
然而,對于生活來說,好奇心的價值對于創造幸福和成功的生活是非常重要的。好奇心能夠激發創造力和革新精神。它還允許我們發現我們自己和生活中本來不知道的事情。
我想說,好奇心不會害死貓。正是好奇心讓貓發現了自己內在的獅子。如果你想要更多的成功和快樂,好奇心的價值將在這段旅程中扮演重要的角色。
11.多說[不]
間是我們最寶貴的資源。不像其他的東西,它是一種我們永遠不能再得到更多的資源。但說實話,大多數人都好像他們有無窮無盡的時間一樣。正因為如此,我們必須學會更加尊重我們的時間。
這就是說“不”的力量發揮作用的地方。這個簡短而有力的詞就是重新控制你時間的能力。出于各種各樣的原因,我們花了太多的時間在我們并不真正喜歡做的事情上。
通過這樣做,人們就為自己設定了一種他們并不真正享受的生活,并且生活在別人的條件下。
所以,列出你的生活清單,評估你在哪些地方浪費了時間。如果這個領域并不是你真正需要的,或者它并不能滿足你,讓你更接近你想要的生活,那么就對它說“不”。
12.幸福是一種選擇
信不信由你,但幸福確實是一種選擇。除了可能會導致缺乏幸福感的健康問題,那些生活中不幸福的人之所以如此,是因為他們自己選擇了不幸福。
你所做的關于做什么和和誰一起度過一生的決定都直接影響你的幸福水平。但說到底,你是否快樂取決于你是否選擇幸福。每天醒來,你都要做一個簡單的選擇——今天我要選擇幸福還是不幸福?做出明智的選擇。
13.活在當下
可悲的是,我們生活在一個追求成就的社會,每個人都在努力達到下一個層次。雖然這可能預示著在生活中創造大量成功,但它往往是以犧牲你活在當下的能力為代價的。
像“下馬觀花”這樣的諺語是有原因的。這是因為我們注定要享受我們擁有的生活,和對我們最有價值的人在一起。就像我之前提到的,我們無法挽回我們的時間。所以,如果你想要更多的幸福和成功,就要學會珍惜現在。
14.尋求不適
作為一個自稱的健身愛好者和運動員,在我運動的早期,我接受了“沒有痛苦,就沒有收獲”的信條。隨著年齡的增長,我意識到這句話不僅適用于健身房,還適用于生活中的其他領域。我也意識到這句話有一個很好的道理:為了成功,一個人必須適應不舒服。
就像努力實現一個身體健康的目標需要你讓你的身體處于不舒服的持續狀態一樣,實現生活中的任何目標都需要你走出你的舒適區。
當你能學會珍惜不舒服的感覺,并把它作為你成長過程中必要的一部分時,你就會敞開自己的心扉,在你的生活中創造更多的成功和幸福。
15.有感恩的態度
感恩是一種轉換情緒,如果經常練習,它可以改變你的生活。生活有時會很艱難,我們很容易成為周圍消極情緒的受害者。
但是,就像幸福是一種選擇一樣,選擇感恩而不是關注所有的負面情緒也是一種選擇。讓感恩成為你人生的核心價值觀,毫無疑問,你會享受到更多的幸福和成功。
16.快速原諒
原諒/寬恕是很重要的。每當我們抓住某樣東西時,它們就會像重物一樣把我們壓垮。它還會占據我們的精神和情感空間,阻止我們利用這些資源更好地生活。
記住,寬恕是為了你自己,而不是你要寬恕的人。當你原諒一個人的時候,就像脫下一件你在鍛煉結束很久以前就穿著的厚重背心一樣。學會快速原諒,讓自己從壓力中解脫出來,你就能在生活中獲得更多的幸福和成功。
17.真實一點,be real
毫無疑問,我們是社交生物。幸福成功生活的很大一部分就是擁有有意義的人際關系。為了建立良好的人際關系,你必須學會做真實的自己。在一個由社交媒體主導的世界里,在一個有著巨大的社會壓力的世界里,人們很容易迷失自我。
對你來說,真正的快樂和獲得成功是很重要的,所以你必須知道如何在你的生活中表現的真實一點。從價值觀的角度和你認為最重要的東西來聯系你自己,并每天以這種方式出現。
18.誠實是上策
誠實可能是生活中最被忽視的價值觀之一。這可能是你聽過最老的陳詞濫調了,但它仍然是真的——誠實真的是較好的策略。
想想看。你想和誠實的還是不誠實的人在一起?顯而易見的。如果你想過一種充滿快樂和成功的生活,誠實一定是你生活中非常看重的東西。
19.尊重自己
自我貶低和人身虐待在我們的社會中很常見。事實上,我認為大多數人對待別人都比對待自己好。但如果你想過幸福成功的生活,這就必須改變。
無論是學會更有愛心地對自己說話,更好地照顧自己的身體,還是提高你的友誼或親密關系的標準,學會尊重自己都是過美好生活的關鍵。
20.找到你的目的
我堅信,我們每個人來到這個地球上都是有原因的,我們每個人都有獨特的能力去創造一種只有我們自己才能做到的影響。但大多數人的生活沒有目的。事實上,因為大多數人都在追逐一些籠統的成功定義,所以絕大多數人都不快樂。
最近的研究表明85%的人不喜歡自己的工作,這一點就已經很明顯了。這就是我們生活的世界的悲哀現實。雖然你的職業生涯不是你人生目的的一部分,但它也是其中很大的一部分。
如果過著幸福成功的生活對你來說很重要,那么與你的真實目的聯系起來就是你應該擁有的最重要的人生價值觀之一。
結論
許多因素決定了一個人在生活中創造的幸福和成功的數量。關鍵是要明白這些東西是被創造出來的,這意味著你可以控制它們。
大多數人在生活中感覺生活就像發生在他們身上一樣。但事實是,我們都可以掌控自己的人生。然而,為了積極地進行控制,你必須在你的生活中確定和設定價值觀。
不管是上面列出的價值觀,還是你珍視的價值觀,我都想讓你知道對你來說什么才是最重要的。如果你能做到并堅持這些價值觀,你就會在生活中找到更多的幸福和成功。