老婆婚內出軌怎么挽回

1、先保持冷靜，杜絕暴力過激行為

很多男人當發現老婆出軌的那一刻，都感覺受到奇恥大辱，男人的尊嚴面臨巨大的挑戰，心里很受傷害。在負面情緒的影響下，大多數男人都會沖動不已，失去了理智，根本難以冷靜下來。但是這個時候往往是最重要的，一旦自亂陣腳，那么就無法處理好妻子出軌這個事情。

另外，有的男人甚至還會采取極端手段，比如對妻子進行暴力毆打，對妻子進行非法拘禁等等，這些都是不理智的，也是違法的行為，根本不能解決任何問題。為什么要用她的錯誤來害了自己呢？男人要在第一時間內鎮靜下來，

萬萬不可出現過激行為。

2、分析老婆出軌的真實原因

女人婚后出軌的原因很多，空虛寂寞、夫妻生活不和諧、尋求生理刺激，或者只是在報復丈夫等。這些都會導致已婚女人出軌，并且會上癮。所以，在知道老婆出軌后，

務必要先找出老婆出軌的真實原因，這樣才能從根本上解決問題。

如果原因不明確，那就是無頭蒼蠅，于事無補。再說，很多時候老婆出軌，不全是妻子一個人的過錯，大都和男人有關系，所謂一個巴掌拍不響，就是這個道理。你要是盡好了一個丈夫應有的責任，老婆估計很難出軌吧，就這樣把罪責全部怪在女人身上是不公正的。

再說，男人們要適當摒棄以往的封建思想，為什么男人出軌能最終被原諒，女人出軌就差不多得“浸豬籠”，這實在對女人太苛刻了，任何人只要真心悔過，都應有值得被原諒的權利。

3、不要吵架慢慢解決問題

老婆在婚姻當中出現了出軌，就能夠說明兩個人之間是有問題的，那么在這個時候千萬切記不要去和他吵架，和他吵架的話只能夠增加他對你的厭煩程度，別的什么都幫不了你，而且還會讓你的老婆離你越來越遠，你要心平氣和的靜下來，一點一點的慢慢去解決你們的問題，找到合適的溝通方法，找到合適的技巧，這樣的話兩個人之間，

有一個互相了解彼此心的過程，心才能夠越來越近才能夠走的越來越遠。

4、重溫舊情找到彼此身上的閃光點

時間長了之后，兩個人肯定都會對感情有一絲厭煩，有一些累又疲倦，那么重要的話，就能夠讓兩個人的距離越來越大，與其這樣的話都不如多花一些時間，

把精力放在重溫舊情的事情上面，找到一些兩人之前的回憶，說一些兩個人之前說的過的話，不可能對方對你說過的話沒有記憶，不是說了彼此身上的閃光點，其實當你和一個人拉開距離了之后，你就會發現他在你眼里的缺點，可能往往都是你最愛他的地方，如果說他真的改變了，變得非常優了，成為你想要的那個樣子了，可能他就不是你愛的那個人了。