冷淡一段時間
首先，表白被拒絕后再立馬去和女生聊天會顯得很尷尬，往往被拒以后，不論是性格多么善良的女生，再去聊天多少有一些隔閡。此時你需要對女生冷淡上幾天，暫時不要跟她說話，期間分析一下自己的過失之處。在此期間也不要特意發各種針對性匿名消息和朋友圈，就正常當你還沒向女生表白一樣，之后再重新追。
改變自己
表白之所以被女生拒絕，是因為自己之前的形象，說話方式等不吸引女生，她覺得還不能接受你做男朋友。這個時候不妨反思下自己哪些方面不對女生胃口，讓自己陽光起來，多看書，多學習，多運動，讓她看見，沒有她，自己還是一個有條不紊的高價值的人。
進入女生生活
女生的社交性直覺其實很強，她一眼就能看出你到底還在不在觀察，因為此時的她對你更加敏感。你需要的就是在表白被之后慢慢地進去她的生活，比如共同的朋友聚會，這個時候如果沒特意表現出追她的架勢，女生一般不會特意避開你。
再次找機會說明態度
在和女生有更多接觸之后，這個時候再找個機會，認認真真跟她說，我喜歡你，可能是我之前表達有問題，我們可以重新做好朋友么？在這個過程中，需要男生們檢討之前追女生的一些錯誤，從中吸取教育，避免再次表白被拒絕。
對方拒絕表白，內心是有愧疚感的，因為覺得拒絕表白會傷害對方。而人們對一個人有愧疚感的時候，會不好意思面對這個人，也就是讓對方不想面對，如果對方知道被拒絕的人過得很好，內心的愧疚感也會逐漸退去，這樣以后才可以愉快的聊天和玩耍，可以重新開始追求對方。
