和過去很難迅速切斷，需要時間走出來。有的人之所以關注前任，并不是因為愛，而是之前的生活里到處有對方的存在，你在他身上曾有情感寄托，你曾認真愛過他，你關注他是因為還不適應沒有他的生活而已。
本來交往過的情侶，分了手的時候，絕對是經歷過無數次鬧分手，最后才敲定下來的結局。這樣確確實實下定決心的做法，就已經說明，兩個人已經到了，互相沒有任何感情存在的。而當初的戀愛經歷只不過是為了讓自己趕緊走出分手的影響心情，再去重新屬于自己新的感情。
分手已成定局的時候，沒有誰還會認為繼續聯系下去，是一件很有意義的事情，也沒有誰會認為對方還會樂意跟自己聯系的。
雖然答案不唯一，畢竟每段關系結束時都是不同的狀態，有人和平分手，分手后還可以繼續做朋友；有人受了情傷，立刻刪除只為早些走出傷痛；有人戀戀不舍，緊盯對方動態希望還有復合的機會……
因此可以在這段冷靜期充分考慮清楚兩個人的關系，比如你是否還愛ta、是否已經徹底看淡這段感情等等。以免做出讓自己后悔的舉動。
對于這種沒有結果卻百般無法釋懷的感情，如果不刪除對方，那么ta所分享的日常點點滴滴必定會讓你更加難走出這段感情！何不讓自己徹底自行了斷一了百了，逼自己去放棄，當你走出這段情感之后你就會發現自己會變得更加成熟，更加理性！
來源:站酷
