感情冷戰會給雙方帶來很多負面影響和危害，包括：
1.增加溝通難度：冷戰期間，雙方很難開誠布公地交流，難以解決問題和化解矛盾。
2.加重心理負擔：冷戰期間，雙方往往會陷入焦慮、不安、猜疑等情緒，增加心理負擔。
3.增加悲觀情緒：冷戰期間，雙方可能會對彼此失去信任和希望，導致悲觀情緒增強。
4.損害親密關系：冷戰期間，雙方之間的親密關系可能會受到損害，導致感情疏離。
5.影響身心健康：長期處于冷戰狀態會對身心健康造成不良影響，可能導致抑郁、焦慮等心理問題，甚至影響身體健康。
以下是關于如何化解感情冷戰、重建親密關系的詳細建議：
1.了解感情冷戰的原因
雙方應該了解感情冷戰的原因，以便更好地解決問題。有時候，感情冷戰可能是因為雙方之間的溝通不暢、信任缺失或者情感需求不滿足等原因。
2.主動溝通
溝通是解決問題的關鍵。
3.傾聽對方
在溝通過程中，雙方要傾聽對方的想法和感受，尊重對方的觀點。只有真正理解對方，才能找到解決問題的方法。
4.尋找解決問題的辦法
在溝通的過程中，雙方應該尋找解決問題的辦法。可以制定行動計劃，明確各自的責任和行動方案。行動計劃要具體可行，不能只停留在口頭上。
5.多做有意義的事情
為了增加互動和交流，雙方可以多做一些有意義的事情。可以一起做飯、看電影、散步等。這些活動可以增加彼此的互動和交流，增加感情的親密度。
6.給予支持和鼓勵
在解決問題的過程中，雙方要給予對方支持和鼓勵。在對方需要幫助的時候，要及時伸出援手，給予支持和幫助。
7.堅持不懈
化解感情冷戰需要雙方堅持不懈地努力。在解決問題的過程中，雙方可能會遇到挫折和困難，但是要相信自己和對方，堅持下去。
總之，化解感情冷戰、重建親密關系需要雙方共同努力和配合。需要識別問題、溝通、采取行動、多做有意義的事情，并給予對方支持和鼓勵。只有這樣，才能讓感情更加親密、穩定。
