你說這感情啊，一開始那都是甜甜蜜蜜的，可咋就會發展到只剩下心累的感覺呢？相信不少人都有過這樣的經歷，曾經滿心歡喜地投入一段感情，到后來卻感覺疲憊不堪，甚至懷疑自己是不是當初選錯了。今天咱就來好好嘮嘮，當一段感情走到這個地步，到底是咋回事兒，又該咋辦。
心累感情的典型表現溝通變得艱難以前談戀愛的時候，兩個人那是有說不完的話，從白天的趣事到晚上的夢境，啥都能聊得熱火朝天。可現在呢，一開口就可能吵架，要不就是相對無言，那種尷尬的沉默讓人心里直發慌。就好比，以前分享工作上的煩惱，對方會耐心傾聽，還給出貼心的建議。現在呢，剛說幾句，就被不耐煩地打斷，或者換來一句敷衍的 “哦”。慢慢地，就不想再跟對方傾訴了，這溝通的大門也就一點點關上了。爭吵頻繁不斷以前小打小鬧，那都覺得是生活的調味劑，
可現在呢，一點小事就能引發一場大戰。今天為了誰洗碗吵，明天為了周末怎么安排吵。吵完之后，心里那個累啊，感覺比跑了一場馬拉松還疲憊。而且，爭吵的時候，那些傷人的話就像一把把刀子，扎在對方心上，感情也在這一次次爭吵中變得千瘡百孔。有一對情侶，本來感情還不錯，可后來因為一些生活瑣事頻繁爭吵，每次吵完都冷戰好幾天，慢慢地，兩人都對這段感情失去了信心。親密感逐漸消失
曾經，兩個人恨不得時刻黏在一起，一個眼神、一個小動作，就能明白對方的心意。可現在呢，即使坐在同一張沙發上，心卻像隔了十萬八千里。牽手、擁抱這些親密舉動，也變得越來越少，仿佛兩人成了最熟悉的陌生人。
有個朋友跟我說，她和男朋友在一起的時候，常常感覺對方就在身邊，卻又好像離自己很遠，那種內心的孤獨感讓她特別難受。
感情心累的背后原因生活壓力的沖擊如今這社會，生活節奏快得像火箭，各種壓力如潮水般涌來。房貸、車貸、工作的壓力，
壓得人喘不過氣。在這種情況下，很多人在感情中就顧不上對方了。比如，為了多掙點錢還房貸，一方經常加班到深夜，回到家累得只想倒頭就睡，根本沒精力和另一半交流。另一方呢，可能因為長時間得不到關心，心里產生了不滿。久而久之，矛盾就產生了，感情也變得越來越累。性格差異的碰撞每個人的性格都不一樣，談戀愛的時候，可能覺得對方和自己不同的地方很有新鮮感。可時間長了，這些性格差異就可能變成矛盾的導火索。比如說，一個人性格大大咧咧，做事比較隨性；另一個人則心思細膩，凡事都喜歡計劃得妥妥當當。當兩人一起生活的時候，就可能因為生活習慣、做事方式的不同產生矛盾。像出門旅行，
一個想隨心所欲地走走看看，另一個卻提前規劃好了所有行程，兩人意見不合，就容易產生爭吵，感情也在這一次次摩擦中變得疲憊。缺乏有效溝通
在感情里，溝通真的太重要了。可很多人卻不懂得怎么好好溝通，有想法憋在心里，不愿意說出來，或者說出來的方式不對，讓對方誤解。比如說，一方希望對方能多陪陪自己，可就是不直說，而是通過發脾氣、冷戰來表達，對方可能根本就不知道你為什么生氣。這樣一來二去，誤會越來越深，感情也就越來越累。
如何挽救心累的感情重建溝通橋梁要想讓感情好起來，首先得重新建立溝通。找個合適的時間，兩個人心平氣和地坐下來，把心里的想法和感受都坦誠地說出來。比如說，告訴對方自己最近為什么不開心，希望對方做出哪些改變。在這個過程中，要注意傾聽對方的想法，不要打斷對方，也不要急著反駁。只有雙方都能理解對方的想法，才能找到解決問題的辦法。學會互相理解每個人都有自己的難處和想法，在感情里，要學會站在對方的角度看問題。當對方因為工作壓力大而情緒不好的時候，多給一些理解和包容，而不是一味地指責。就像對方因為加班沒能陪你過生日，不要馬上發脾氣，試著想想他也是為了這個家在努力工作。當雙方都能互相理解的時候，感情中的矛盾就會減少很多。共同尋找樂趣感情時間長了，可能會變得平淡無味，這時候就需要兩個人一起尋找一些樂趣，給感情加點料。可以一起去嘗試一些新的事物，像學一門新的手藝、去一個沒去過的地方旅行。通過這些共同的經歷，能重新找回當初戀愛的感覺，讓感情變得更加深厚。
在感情里，要學會站在對方的角度看問題。當對方因為工作壓力大而情緒不好的時候，多給一些理解和包容，而不是一味地指責。就像對方因為加班沒能陪你過生日，不要馬上發脾氣，試著想想他也是為了這個家在努力工作。當雙方都能互相理解的時候，感情中的矛盾就會減少很多。共同尋找樂趣感情時間長了，可能會變得平淡無味，這時候就需要兩個人一起尋找一些樂趣，給感情加點料。可以一起去嘗試一些新的事物，像學一門新的手藝、去一個沒去過的地方旅行。通過這些共同的經歷，能重新找回當初戀愛的感覺，讓感情變得更加深厚。
