遭遇情感背叛後如何走出心理陰影

喜歡你是她的事而拒絕她是你的事

5月11日，週五，雲不淡風很輕

QQ上，某男：“我有家室，可一個女同事跟我表白，說愛上我了，怎麼辦?”對於一個有拒絕能力並且願意拒絕的男人來講，

這當然不是一個值得拿出來探討的問題，可問題是，此男心有邪念，估計賊心是有，但賊膽兒不足。

緊接著，他又拋出了另一個問題：“我拒絕了，她很傷心。我這麼無情，是不是很殘酷?”那麼，背叛自己的老婆，對於妻子來講不殘酷嗎?這個時候不是你顯擺愛心的點兒，說白了，不就心裡那點小九九麼，左手老婆，右手情人，並且這個情人還是主動送上門來的，很有魅力是吧?抱歉，我倒覺得一個男人知道自己要什麼、不要什麼更值得驕傲。

的的確確，有很多傾訴帶著隱隱的炫耀，接下來他的問題更加驗證了我的這點看法。他說，我真是搞不明白她怎麼就愛上我了，我們常見面的，她很少說話，

對人不冷不熱的，她跟我表白時，我真的太意外了……好像我應該回一句：“因為你有魅力啊”才更合他意。但很抱歉，我沒那麼乖，我只能說，如果打算拒絕一個人的話，她喜歡你什麼、怎麼愛上你的云云，這些都不需要瞭解，因為她喜歡你是她的事情，而拒絕她是你的事情。

有些事不需要外人來鑒定

5月14日，週一，不冷不熱夠愜意

郵箱裡，一男的給我粘貼了一段他老婆和某男的聊天記錄，讓我給推斷一下他們是否上了床。我沒有回答，即便能推斷也不會告訴他我的答案，因為，第一，我不是偵探，更不是什麼分析師、鑒定師;第二，判斷上沒上過床沒有任何意義，畢竟精神已經出軌了，聊的內容也很暴露。

其實，當一件事我們求解于他人時，

或許不是不知道答案，而是覺得自己的答案有些站不住腳，但又願意相信答案是正確的，所以想找一個人，內心深處希望他能給出自己願意相信的那個答案來附和自己，使自己足夠堅定。

很多事拐好幾個彎都能想到

5月15日，週二，像昨天一樣好

郵箱裡迎來了一位抓狂又痛苦的傾訴者。老公背叛她後，她一直走不出陰影，想起他的背叛就忍不住跟他吵鬧，所以這半年來他雖然跟第三者斷了聯繫，但是他們的感情並沒有重歸於好，而是日復一日地吵架，黑暗又無助。她說，太多太多的事情，她都能拐好幾個彎兒繞到他出軌這檔子事上，譬如洗著衣服，聽到某首歌，看到某個屁股翹的女孩……她都會想起他鬼混的畫面，然後自然是煩躁。

類似的傾訴聽過很多，在情感慧客廳見報的也有三五個了。其實，我想首要的是接受現實，接受瑕疵，接受人性裡不光彩的一面(譬如喜新厭舊，想嘗鮮兒)，接受了就不會痛苦成這樣了。人都是不完美的，那憑什麼要求人與人之間的愛情是完美的呢?

愛問心理諮詢師

做客嘉賓：孫立峰，國家三級心理諮詢師，擅長婚戀、家庭關係、親子關係等諮詢。

Q：為何很多女人在遭遇老公背叛後很難走出陰影?該怎麼解決?

A：婚姻的失敗，大多緣于夫妻溝通的失敗。在我們這個婚外情並不寬容的國度裡，這位女士的老公為何會甘冒輿論壓力和婚姻失敗的危險而去找第三者?夫妻二人似乎並沒有溝通過。老公跟第三者斷了聯繫以後，夫妻二人如何面對今日和未來的生活，似乎也沒溝通過。所有問題都沒有解決，湖面似乎風平浪靜，實則湖底暗潮湧動。這位女士將自己感受到的屈辱、受挫轉化成形象畫面，如放電影一般在意識裡過了一遍又一遍，這更加強了她的屈辱感、受挫感。

而她的解決方式就是向老公發火，然後兩人吵架，日復一日。這位女士心裡的結沒有解開，現實的處理方式又讓這個結扣得更緊。心理學家許金聲提倡人際溝通要“通心”，他說“心靈相通，一通百通”。這位女士要打開心結，只能在二人都心平氣和時坐下來敞開心扉聊一聊。如果實在解決不了，建議花點錢找專業婚姻心理諮詢機構幫助，夫妻二人必須同時到場。