夫妻之間的冷戰局面比吵架打架還會更嚴重影響夫妻感情;這種“夫妻之間有矛盾了,但是他們不打架也不吵架。就是彼此不理對方,
1.夫妻雙方都要多做自我批評。
夫妻之間鬧矛盾,不管是誰對誰錯,都不能再隨意指責,那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評,找找自己的不對之處,有助於緩和緊張的關係。
2.找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊。
在這熟悉的環境裡,夫妻倆更能敞開心扉,訴說鬧矛盾的前前後後,只要說開了就好多了。
夫妻分別找同一個好友傾訴。
由這位好友分析一下兩人的冷戰原因,然後把解決辦法分別告訴夫妻兩人,這樣能儘快的解決問題。
4.如果有孩子就更好辦了,夫妻冷戰時期都不想先說話,都礙著臉面,這時可以讓孩子傳達彼此的關切,這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。即是可以適當讓孩子來充當潤滑劑,讓孩子表達彼此的意思,
5.多給彼此一些空間,夫妻冷戰時期可以暫時分開一會兒,彼此可以靜一靜,當想念對方了,就到了和好的時候了,這就是順其自然的解決辦法。
冷戰時要避免情緒激化,就要少說話,最好不說話,以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感,一旦惡語相向很容易出亂子。