姑娘鬱悶了：什麼情況?難道他不愛我了?沒有愛到可以相伴終生的程度?他外邊有人了?其實他是個GAY?他有過婚史對婚姻有陰影?他是不婚主義者?他沒有生育能力?鄉下其實有個老婆?
姑娘，你想太多了，也許他不過有個“約拿情結”罷了。
約拿是《舊約》聖經當中的一個人物，一名虔誠的基督教徒，一直渴望得到神的差遣。然而當終於有一天耶和華交給他一個光榮的任務——以神的旨意去宣佈赦免本來要被罪行毀滅的尼尼微城的時候，他卻乘船逃跑了，甚至不惜躲進大魚的肚子裡。
我們不僅害怕成為最糟的自己，同時也害怕成為最好的自己。我們渴望變好和成長，然而又因為某些內在阻礙而抵觸變好和成長，拒絕承擔責任和使命。每個人都有約拿情結，只不過每個人的約拿情結有輕有重，分別表現在不同的方面罷了。
《革命之路》講述的就是一個這樣的故事。和妻子一同生活在美國鄉下的弗蘭克一直渴望去歐洲生活，然而當妻子終於下定決心舉家搬往歐洲的時候，弗蘭克卻退縮了，想盡各種辦法留在美國。《老友記》中的錢德勒深愛著莫妮卡，但是在結婚之前他卻突然感到非常恐懼，一度逃婚。
很多人在生活中都有過這樣的體驗。一直渴望著升職或者跳槽，然而當機會真的來臨時，又感到手足無措，甚至想出各種方法說服自己還是留在原處為妙。
也許你的他就是如此。
可能是因為他怕把事情搞砸了。越是渴望的事情就越容易令人緊張和害怕。他對這件期盼已久的事富有很高的期望，把它想得萬般美妙，於是當那個反復做的美夢終於要變成現實時，他怕自己的表現會辜負了那場夢，怕現實會辜負了他的想像。於是，他想要臨陣脫逃。
另外，人們對未知有著天然的恐懼，無所謂這個未知是變得更好還是更糟。人們對熟悉的一切感到安全，對於習慣感到依賴，哪怕是疼痛，在習慣以後也變得好像比較容易忍耐。他已經單身了那麼多年，即將面臨的婚姻生活對於他而言是一種生活突變，突變即是挑戰，即使他明白這是一種良性而美好的改變。
有時候，環境也起不到好作用——人們對於男人步入婚姻抱持著一種普遍的蔑視和敵意。覺得那是圍城，是墳墓，是安定與平庸的開始，他身邊也許就有這樣血淋淋的“教訓”。很多人都有這樣的想法，
而且進步和變好是一個不可逆的過程，俗話說“上山容易下山難”。人們允許一個人成功和進步，往往會給予掌聲。然而人們卻不允許失敗和退步，這種時候，人們會更不惜責駡。所以人們才說高處不勝寒。步入婚姻，享受美滿的家庭生活固然美好，然而一旦家庭生活出現問題，付出的代價可能會是高昂的。我們都孤單過，然而愛過以後的孤單，總是比初始狀態的孤單更令人難以承受。正因為如此，他害怕婚姻。
眾所周知，每個人都有求生本能，然而每個人也都有死亡本能——一種要摧毀秩序，回到前生命狀態的本能。這便是衝動與阻力，力與反作用力的相互制衡，也就是心理動力結構。所以，人們有時是本能性地抗拒進步和變好，對美好的東西有一種難以言說而又實實在在的抗拒。那種“不知道為什麼，可我就是抗拒婚姻”的感覺可能就來源於此。
所以，他不願意娶你，可能並沒有什麼過於複雜的原因，只是因為人皆有之的“約拿情結”，而這一情結也並非無法克服。遇到這樣的另一半，不要給他過大的壓力，不要過分強調作為丈夫的責任和使命。《欲望都市》之中的凱莉正是因為過分高調地籌備他們的婚禮，才使得Mr.Big壓力倍增而萌生退意。所以你要做的是將結婚這件事儘量淡化和合理化，讓他覺得婚姻不過是情感的簡單延續，是一件水到渠成的事情，是相愛之人做出的一個自發而自然的行為，是一個隻關乎於彼此的選擇，並不會對現有的生活造成太大的影響和衝擊。這時候，安撫的作用大於鼓勵。
恐婚並不可怕，只要他恐的不是你。
這種時候，人們會更不惜責駡。所以人們才說高處不勝寒。步入婚姻，享受美滿的家庭生活固然美好，然而一旦家庭生活出現問題，付出的代價可能會是高昂的。我們都孤單過，然而愛過以後的孤單，總是比初始狀態的孤單更令人難以承受。正因為如此，他害怕婚姻。眾所周知，每個人都有求生本能，然而每個人也都有死亡本能——一種要摧毀秩序，回到前生命狀態的本能。這便是衝動與阻力，力與反作用力的相互制衡，也就是心理動力結構。所以，人們有時是本能性地抗拒進步和變好，對美好的東西有一種難以言說而又實實在在的抗拒。那種“不知道為什麼，可我就是抗拒婚姻”的感覺可能就來源於此。
所以，他不願意娶你，可能並沒有什麼過於複雜的原因，只是因為人皆有之的“約拿情結”，而這一情結也並非無法克服。遇到這樣的另一半，不要給他過大的壓力，不要過分強調作為丈夫的責任和使命。《欲望都市》之中的凱莉正是因為過分高調地籌備他們的婚禮，才使得Mr.Big壓力倍增而萌生退意。所以你要做的是將結婚這件事儘量淡化和合理化，讓他覺得婚姻不過是情感的簡單延續，是一件水到渠成的事情，是相愛之人做出的一個自發而自然的行為，是一個隻關乎於彼此的選擇，並不會對現有的生活造成太大的影響和衝擊。這時候，安撫的作用大於鼓勵。
恐婚並不可怕，只要他恐的不是你。
