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缺乏能量的真正原因不僅僅是你的身體健康
想想看：你剛剛工作了一天，整個下午你都在考慮如何實現一個被擱置了一周的目標。隨著一天的過去，你回家的路上，你像一張破唱片一樣一遍又一遍地告訴自己，可以說，你...
2019年02月27日 89 -
你知道嗎？哭帶給健康有這四個好處！
當你壓力大，遇到不愉快時，除了淺笑面臨，哭也是一種方法。日本醫科大學海原純子教授以為，哭是為了開釋壓力而進行的自我防衛,它對人的身心健康有四大優點。1.減輕壓...
2019年04月24日 72 -
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擁有健康的身體
思維產生于頭腦，為了贏得成功，你必須增強頭腦的力量；而沒有什么比一個健康的身體更有助于增強頭腦的力量了。現代社會競爭激烈，勝利只屬于那些努力使身體保持健康，...
2019年04月26日 50 -
擁有健康就擁有了一切
聰明的將軍，不肯在軍士疲乏、士氣不振時，統率他們去應付大敵。他一定要秣馬厲兵，充足給養，然后才肯去參加大戰。在人生的戰斗中，能否得到勝利，就在于你能否保重身...
2019年04月26日 32 -
健康活著比什么都重要
一、時間，帶不走真正的朋友；歲月，留不住虛幻的擁有。時光轉換，體會到緣分善變；平淡無語，感受了人情冷暖。 我們每天都在掙扎，掙扎該選擇生活還是生存。 三...
2019年07月08日 53 -
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加強健康管理，保持精力充沛
健康是無形的財產。即使是得到了什么，做成了什么，若是弄壞了身體，也得不到幸福。要注意平時適當運動，吃好三頓飯，飲食營養要平衡。還應考慮怎樣才能積極地、長久地...
2019年07月09日 59 -
善待自己，健康無價
今天很流行的一段話： 不要曬你的錢，到了醫院，錢都是紙；不要曬你的工作，你倒下了，有無數人會比你做得更好；不要曬你的房，你走了，那就是別人的窩；不要曬你的...
2019年07月12日 180 -
人這一生，健康勝過一切！
生命，是人進行一切活動的前提條件，是人之根本；健康，是身體的保障，是享受一切美好事物的資本。沒了生命，就沒了活著的權利，再好的事物都與你無關，沒了健康，人就...
2019年07月12日 139 -
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你的情緒健康嗎？
阮籍是魏、晉交替時期的一位著名詩人，他對晉朝的統治不滿，但又不敢明白表示自己的態度，便把抑郁和憤慨寄托在飲酒、做詩的生活里。 他有個好朋友叫嵇康，也是當時...
2019年07月21日 59 -
身心健康第一位
當領袖是很累心的事，但人人都爭著當，不怕累心。而我要對同事們說的是，當領袖也好，不怕累心也好，都要注意自己的身心健康。 在前文中講到小王是我們的“自然領袖...
2019年12月12日 54 -
婦女與工作場所健康安全
隨著當今發展的步伐，人們主要在辦公室中工作，這些工作主要通過現代設備（例如計算機，電話）完成，看似無害，但實際上是起因。幾乎沒有人預料到潛在的危險疾病。以下信...
2019年12月25日 30 -
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擁有健康年輕的心理
中年人心理老化被認為是心理失調的前兆，它會埋沒一個人應有的才智，阻礙創造力及潛力的發揮，甚至會導致身心疾病。對此，我們應采取必要措施加以防范： 1、心情開朗...
2020年03月20日 18 -
人生最大的財富是健康勵志文章
有一個青年總是抱怨自己時運不濟發不了財，終日愁眉不展。 這天，在他無意中遇到了一個須發俱白的老人，老人見他愁容滿面，于是老人便問他：“年輕人，你為什么這樣不...
2020年03月24日 33 -
為什么寫情緒日記對你的心理健康有好處？5個原因
你知道一本情緒日記就可以改善你的心理健康嗎？有時候，你非常快樂，覺得自己可以掌控整個世界；但有時候，你也會覺得周圍的世界正在不斷崩塌。 時不時地改變心情，對...
2020年06月25日 87 -
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如何提高你的自控力？為什么自控對健康很重要？
自我控制（自控力）是一種調節和改變你反應的能力，可以避免不良行為，增加可取行為，并幫助你實現長期目標。研究表明，擁有自我控制的能力對健康和幸福都很重要。 一...
2020年08月22日 76 -
堅持跑步勵志語錄健康
堅持跑步勵志語錄健康：1.停下來休息的時候，不要忘記別人還在奔跑。——堅持跑步勵志語錄健康2.借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我...
2020年08月22日 17 -
人到五十 奔五的70后健康地生活就好 別把自己逼得太累了
人過五十，要活在當下，余生別把自己逼得太緊。余生不求什么大富大貴，只要家庭和和睦睦的，身體健健康康的，就是最幸福的事情。人過五十，別再委屈自己了。取悅別人，遠...
2020年08月31日 78 -
房間的細節會暴露很多事情 包括健康財富和人生格局
判斷一個人的健康狀況，財富，以及人生格局，從一些小細節就可以得知。比如，你的房間，暴露了你的健康，財富和人生格局，別不承認。懂得養生的人，房間一定是舒適整潔的...
2020年10月09日 148 -
內心想離婚卻不舍孩子怎么辦 想離婚該如何保障孩子健康成長
來源:圖蟲作者:926338417607704583如果內心想要離婚卻不舍孩子，應該怎么辦呢？首先，需要認真地考慮、評估自己是否真的需要離婚。畢竟，離婚不僅會...
2023年05月08日 59 -
免費測評雙相情感障礙，及時了解自己的心理健康狀況
什么是雙相情感障礙？ 雙相情感障礙，又稱躁郁癥，是一種嚴重的心境障礙，患者會經歷極度的情緒波動，從情緒高漲到情緒低落。這種情緒的劇烈波動會對患者的生活和人際關...
