如何控制自己的情緒?

如何控制自己的情緒? 調整呼吸。 有些人以為情緒“全部存在頭腦裡”。但是事實上，情緒只是簡單的身體本能反應，你是人類2.013版本中的一員。對於我們所有的人...

婚外戀分手了心裡難受怎麼辦 3個小妙招幫你恢復情緒

• 婚外戀

愛情需要兩個人的用心經營才可以獲得美滿的結果，但是往往一旦結婚之後，很多人都會變心，於是就會婚外戀。那麼，如果，婚外戀進行的不順利，分手了讓自己難過，該怎麼辦...

真正喜歡一個人是什麼感覺 就是情緒的N次化學反應

真正喜歡一個人是什麼感覺 就是情緒的N次化學反應 你有沒有真心喜歡過一個人，那會是什麼感覺呢?通過網友的一些切身體會，這就來感受一下吧! 1、你笑，我覺得可...

心情容易受到外界影響 教你怎麼緩解情緒

為什麼你的心情容易受到外界影響 我們的心情為什麼很容易被外界影響呢?在乎外界對自己的看法、評價?如果別人說自己不夠好，自己就會懷疑自己不夠好。如果被指責，當下...

心情緊張如何緩解 情緒緊張的緩解方法

心情緊張如何緩解 心情緊張是人的一種正常反應，即使內心再強大的人也會遇到讓其緊張的人或事。雖然我們不能完全避免緊張情緒的侵襲，但我們確實可以緩解緊張感覺的。...

心情壓抑怎麼辦 教你如何緩解壓抑情緒

轉移法 心情壓抑的時候，不妨試一下轉移法。那就是把影響自己心情的事情先放到一邊，然後去做其他的事情，等過一段時間後，可能那件事情，就不會再對你的心情造成壓抑的...

友誼已走到盡頭時 會有情緒崩潰的反應嗎

友誼是感情生活中不可或缺的一部分，每個人在生活中都會有一個或者幾個很貼心的朋友，在關係好的時候覺得只有她們幾個就可以走到地老天荒，但是關係惡劣的時候就覺得她哪...

女朋友傷心了怎麼安慰 6個方式幫她擺脫情緒

• 女朋友
• 談戀愛技巧

做一個傾聽者 當女朋友傷心難過時，其實心中積壓了太多的不如意。所以這時男人最好充當一個傾聽者，靜靜的坐在她身邊，聽她述說自己的心事。如果女朋友不願意說，也可以...

老公脾氣大是什麼原因 9點原因或造成易怒情緒

• 夫妻關係
• 經營婚姻

潛意識中的暴力傾向 普通的脾氣大和暴力傾向其實是兩碼事。在婚姻生活中會被各種瑣事所環繞，男人發點脾氣是很正常的，但如果老公發脾氣的時候還動手打你、摔東西，就要...

失戀怎麼辦 如何走出失戀帶來的負面情緒

• 失戀怎麼辦
• 出國旅遊

你知道嗎？失戀無處不在，每一分鐘就有一對情侶分手。那麼你知道分手後怎麼才能走出失戀的陰影呢？試試這幾種方法吧。 八種擺脫失戀的方法 適當地發洩情緒 別讓悲痛...

怎樣才算喜歡一個男生 這些小情緒能夠反映你的喜歡程度

喜歡從來都不是一個人的事，不是只有男生會喜歡女生，去追女生，現在的女生足夠追上男生的步伐，然後自信的告訴他“我喜歡你”。看起來似乎很霸道，不過你有沒有感受到那...

什麼是情緒管理 喜怒哀樂怎麼控制

在如今這個競爭越來越大的時代，很多人被工作或者其他事壓得喘不過氣來，所以情緒管理對於一個人來說就很重要了，管理好自己的情緒，讓自己身心放鬆舒適，才會讓我們更好...

分手後傷心絕望的心情說說 看完讓人情緒崩潰

來源:站酷1、你走了，我的世界下了場大雨，我不知道自己每天是怎樣醒來，又是怎樣睡著的，日子變得沒有意義，我的存在也沒有意義了。2、你說過要永遠陪著我，不管我做...

別讓人生，輸給了情緒

心情不是人生的全部， 卻能左右人生的全部。 生活中總會有很多 讓你心情不好的事 心情不好了 很多事也變得糟糕 擾亂了思緒，困擾了身心 心情好了...

銷售人員自我調節情緒的方法

銷售人員自我調節情緒的方法 1、制怒術 在遇到發怒的事情時，首先想想發怒有無道理，其次發怒後有何後果，然後想想是否有其它方式代替發怒。這樣一想，你...