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9個最實用的方法,幫你處理難受的情緒
9個最實用的方法,幫你處理難受的情緒 “如果你想一窺自己的宿命,只要看看你的心態就可以知道了。” ——克裡斯多福·孟 我在親密關係中學到的最寶貴的一課,就是...
2016年06月13日 64 -
如何控制自己的情緒?
如何控制自己的情緒? 人總有情緒低落的時候--------也許因為一個人,也許因為一件事,讓人久久不能釋懷。情緒的低落,既會影響生活,也會影響日常...
2016年06月13日 193 -
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戀愛中的的女生為什麼情緒說變就變
讓許多男生受不了的不是戀愛中女朋友的相貌好不好看,也不是女方的條件符不符合門當戶對的要求,而是戀愛中女生的情緒仿佛就是六月的天——說變就變,前一秒還興高采烈,...
2016年06月13日 393 -
30個控制情緒的段子,別讓情緒左右你
當你情緒快要爆發時,你是怎麼控制自己的呢?分享30個控制情緒的段子 1、告訴自己上天又派傻比來考驗我了。 2、默默的低下頭,暗想, 早晚都的no...
2016年06月13日 132 -
浮躁的時候怎麼辦?克服浮躁情緒的7件事
浮躁是現代社會的通病。大部分人都是資深病患,很多時候感覺自己像無頭蒼蠅飛來飛去。嚴重到一定程度的表現是:一份工作堅持不到三個月就說沒前途,不幹了;看一部電影...
2016年06月13日 372 -
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魯米的詩《客棧》:善待每一個壞情緒,你才會有好心情
分享一首魯米的詩《客棧》,我們的內心就像人生客棧一樣。每天早上都有不同的情緒來拜訪,面對每一種情緒,尤其是負面情緒,你要像接待賓客一樣的對待它們,那麼,它們...
2016年06月13日 1253 -
女人職場情緒化怎麼辦
女人職場情緒化怎麼辦 進入到職場之後,女人就不應該再情緒化了,但是有很多的女人比較感性,她們還是會因各種原因而變得情緒化。女人怎樣才能克服情緒化這個缺點呢?...
2016年06月13日 111 -
如何進行有效溝通?溝通=70%情緒+30%內容
溝通=70%情緒+30%內容 作者:毛二毛 一個關於溝通的哲理小故事: 獅子和老虎之間爆發了一場激烈的衝突,到最後,兩敗俱傷。獅子快要斷氣時,對...
2016年06月14日 272 -
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發脾氣不是一點好處都沒有,只是要控制情緒,不要真生氣
發脾氣也有好處? 作者:朱遲遲 我和閨蜜小螢一起看電視,有一個故事情節逗笑了小螢:溫柔多金的高富帥總裁突然對著下屬發了通邪火,下屬們噤若寒蟬。而他...
2016年06月14日 147 -
情緒對投資成功的影響
把握好情緒是投資成功的關鍵 “價值投資之父”、“股神”巴菲特的導師格雷厄姆曾說過:“無法控制情緒的投資者是不會從任何投資中獲利的。”作為親歷過192...
2016年06月14日 81 -
不要讓童年的情緒,影響了孩子一生的健康!
不要讓童年的情緒,影響了孩子一生的健康! 作者:黃?甯 美國國家衛生研究院,曾經發表過一篇報導,說明幼年時期的兒童,如果處在一個極端的壓力環境之下...
2016年06月14日 114 -
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我們需要陪孩子找出最簡單的感覺和情緒
給孩子一個簡單的情緒方程式 小學的時候,有一次我的父母一起到香港遊玩,那四天,我們三個孩子拿著父母親留下來的零用錢,沒人管的過了四天自在卻又寂寞的日...
2016年06月14日 58 -
怎樣才能成為一個情緒成熟的人
怎樣才能成為一個情緒成熟的人 作者:羅賓·貝曼(醫學博士),頌雅·羅斯明斯基(醫學博士) 我們經常從病人、朋友那裡聽到這樣的評價:“我真希望他快點成...
2016年06月14日 145 -
提高情商,就是把不能控制的情緒變得可控
誰最會控制情緒,誰家孩子的情商就高 作者:胡慎之(關係心理學專家) 為什麼我的情緒容易憤怒? 為什麼當我打電話給我丈夫的時候,他沒有接電話,我非...
2016年06月14日 151 -
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畢淑敏:別讓你的情緒影響你的容顏
別讓你的情緒影響你的容顏 作者:畢淑敏(當代著名作家) 我有一個面目清秀的女友,多年沒見,再相見時,嚇了我一跳。一時間張口結舌,不知說什麼好。她倒...
2016年06月14日 87 -
印度醫學博士杜德曼德:用空冥想讓情緒達到平衡
不要努力停止任何想法,去歡迎它們 作者:迪派克·杜德曼德(印度醫學博士) 翻譯:汪永紅 迪派克·杜德曼德簡介:從事身心靈生命整體健康、心理諮詢、阿...
2016年06月14日 108 -
情緒是一種感知的能量
我們沒辦法成為一個完美的人,但是我們可以成為一個完整的人。完整的人意味著我們是真實的、活生生的,擁有所有人都會有的脆弱、害怕、笨拙,正因為有這些感受存...
2016年06月14日 125 -
情緒壓力管理導師:如何照顧好你的憤怒?
如何照顧好你的憤怒? 作者:王秋辰 (身心舞動導師,身心行為專家,情緒壓力管理導師,NLP國際執行師、催眠治療師,國家二級心理諮詢師 高級企業培訓...
2016年06月14日 116 -
別把最壞的情緒留給最愛的人!
別把最壞的情緒留給最愛的人 作者:紫宸 又是一陣巨響。 樓上不時弄出很大動靜——別想邪了,是鄰家男孩在跟他媽吵架。時光溜得飛快,前幾年虎頭虎腦的...
2016年06月14日 455 -
伯恩斯:大部分負面情緒來源於這4個錯誤
摘自《伯恩斯新情緒療法》一書中關於負面情緒的文章:大部分負面情緒來源於這4個錯誤 我們痛苦的情緒常常來自錯誤的認知,這是心理學家公認的情緒障礙的主要肇因。...
2016年06月14日 185