職場人士壓力大怎麼辦？送你7個小妙招減壓效果好

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壓力雖然看不到，摸不著，但我們每個人都能感受到它的存在。不切實際的過高期望是造成過度壓力的主要原因之一。 超強的職業壓力，會帶來嚴重的負面影響，從而可能會造...

感到壓抑壓力很大的句子，穿透人心，看得人淚流滿面！

感到壓抑壓力很大的句子，穿透人心，看得人淚流滿面！ 一、後來你終於成了別人的故事，我也不再是那個講故事的人。 二、未來我喜歡的人，我想告訴你，我有感情潔癖，...

要學會善待自己，別給自己那麼多壓力

有一位醫生，經過自己的不懈努力，終於坐上了主任醫師的位子，擁有了自己的事業。不僅如此，他還有一個幸福的家庭，一個懂事的孩子，至於房子、車子更是在他的生活中樣...

學會承受壓力

一個人要想做成自己的事，必須面臨競爭壓力的考驗，因為這是一個競爭的社會，無論在競爭中獲得成功還是遭受失敗，人人都要承受壓力。現實生活之中，誰也逃脫不了這種壓...

選擇的壓力

依賴性較強的人，因為不敢承擔責任，害怕面對可能到來的不良后果，所以不能獨立做出選擇，最終因長時間承受負性情緒的壓力而加重自卑感。 17歲的英子是位中專生。...

有壓力才有活力

瓦斯爆炸，煤窯坍塌，惟一的出口被厚實的泥土嚴嚴地堵死，在礦井中作業的五位礦工深困其內。幸運的是，礦井里剛好有足夠的食物和水源。這給被困礦工贏得了極大生機。他...

壓力是強者的推動力

冷靜下來，總有辦法可想，許多人都是這樣走過來的。做不好比不做更好。 一位美國的成功學大師說，潛能是成功的“重磅炸彈”。這句話說得太妙了。潛能是一個人敢于挑...

應付生活壓力的挑戰

在大都會，生活節奏急促，加上人多重多，居住環境擠迫，單是噪音已使人煩躁不安，可能漸漸會出現精神緊張的癥狀，如心跳加速、呼吸急促、失眠、不能集中精神，或者對事...

壓力下的優雅

在壓力下，你依然可以優雅。 關穎珊跌倒了，又爬起來，并且泰然自若的拿下了紐約友誼運動會上的金牌。 曾在長野冬運的舞臺上，關穎珊因為與金牌錯身而過，痛哭失聲。...

當你壓力大的時候 10種方法找回你的注意力

• 注意力
• 焦慮感

你應該知道焦慮是什么樣的：你的大腦無法在任何一個話題上停留超過幾秒鐘。你會不停地亂動，就好像調整你的身體也可以調整你的思想一樣。 壓力會以各種方式使大腦短路...

將壓力轉化為成功動力的11種方式

我們時常會感受到一些影響我們事業、成就的壓力。那么把壓力轉化為成功的最好方式是什么呢？ 1、每一天都是新的一天 要知道除了“神”以外沒有人能對你作出評判，所...

把壓力當作對手

塵緣滾滾，物欲洶洶。生活在現代社會中的人，有著太多太多的壓力。學業壓力，生活壓力，家庭壓力，在面臨這種種壓力時，是涎口殘喘的。我們是膽怯的后退，還是勇于挑戰...