對於秀恩愛你有何看法？究竟秀恩愛是甜蜜還是焦慮？

• 黃曉明
• 秀恩愛

秀恩愛是生活中常見行為，相信大部分的人都被唐嫣羅晉戀情公開的事情逛撒了一把狗糧，然而其實這只是個開頭，接下來你們可以迎來秀恩愛的高峰期—平安夜、耶誕節、元旦...

職場焦慮症的表現 如何有效緩解職場焦慮症?

職場焦慮症的表現 如何有效緩解職場焦慮症? 職場焦慮症的表現，你有嗎? 1、止不住的頻繁跳槽。 在職場中，有一些人總經歷頻頻的跳槽。在短短一年內經歷四五家公...

怎麼克服搭訕焦慮 教你4招搭訕術

• 搭訕
• 談戀愛技巧

明確搭訕目的 首先在你搭訕前要先明確自己的搭訕目的，是想要結識女生獲取聯繫方式，還是對她確實十分有好感，想要和她認識並且能得到她的好感。明確了目的才可以採取行...

什麼樣的人容易患上焦慮症 如何預防焦慮症

• 心理疾病
• 焦慮症

“哪些人易得焦慮症呢？據瞭解，焦慮症是常見的一種心理疾病，那麼你知道怎麼去預防呢？”在生活中有不少的人都出現焦慮的情況，那麼你知道嗎？如果焦慮不及時的緩解，...

被微信“綁架”一代 如何才能逃脫壓力和焦慮

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• 壓力

近日，關於“微信沒回被辭退”的朋友圈刷爆了小編的微博和朋友圈。網友們就“下班後該不該回微信消息”展開了激烈討論。 那麼，下班後到底該不該回朋友圈呢？我覺得這...

如何應對工作中的焦慮和壓力：5種心理學技巧

• 工作壓力
• 心理學
• 技巧

當感到壓力時，另一篇自助文章可能會告訴你去散步或者洗澡，久而久之，這會讓你感到很沮喪。那就不妨停止閱讀！因為你已經聽過太多關於如何管理你的感受和經歷的反向建...

當夢想成為生活焦慮的來源：也許 你患上了FOMOMG

• 生活焦慮
• 焦慮來源
• 夢想

一轉眼，2018剩下不到兩個月。於是，你翻開了去年底寫給自己的新年期許和心願，看著許多尚未完成的進度與理想目標，不知不覺迎來一股低潮。明明沒有人來責怪你，心...

13種社交焦慮症狀解釋&如何處理它們

• 社交焦慮
• 焦慮症狀
• 處理焦慮

那些患有社交焦慮的人知道這絕不是在開玩笑。表面上，一切似乎都還好，但內心深處，你的身體卻在尖叫著要你離開。 社交焦慮症的症狀主要有三種：身體上的、認知上的和...

焦慮症：一個許多人都會忽略的存在

• 忽略
• 焦慮

“焦慮”是一個有兩重含義的詞語。有時它意味著躍躍欲試的興奮。“我很想快點見到你。”！“這是我們接聽一個好朋友的來訪電話。 而另一方面它也是一個有點陰暗的詞語...

如何辨別社交焦慮的症狀以及如何應對

• 應對焦慮

社交焦慮障礙（以前被稱為社交恐懼症）會對你的幸福、健康以及在人際關係和工作中發揮潛能的能力構成重大障礙。 這裡有一個常見的場景： 你是那種喜歡別人的人。你想...

長大後的辛酸 讓人不再喜歡返鄉過年的「春節焦慮症」

• 辛酸
• 返鄉過年
• 春節焦慮症

迎接完2019新年，緊接著農曆春節進入倒數階段。回首孩童時期的我們，總是興高采烈地迎接春節，然而，隨著年齡的增長，當自己不再收到紅包時，也終於嘗到了長大的滋...