致閨蜜:無須雞湯只須聊聊
當我們遇到問題的時候,通常會求助於身邊的人。
在遇到問題的時候,我們會痛苦和糾結。比如和男朋友因為婚禮吵架了,最常做的就是跟身邊人傾訴。除了傾聽,還有一個隱含的要求,就是在發出求助信號:我該怎麼辦?我該怎麼解決這個問題?有些閨蜜會安慰你,
短時間內,前者的話語,就像心靈雞湯,一瞬間可以讓你心情變好,後者讓你感覺冰冷。實際上呢?前者只是做一個轉移焦點的動作,
什麼是心靈雞湯
如果要追溯心靈雞湯的歷史,恐怕要從1993年由傑克•坎菲爾與馬克•漢森與共同負責出版和發行的《心靈雞湯》這個系列的書講起。
不論是國外還是國內的雞湯文,
表面上看來,你會覺得心靈雞湯是一種非常棒的文體,這是為什麼大多數人都喜愛這種東西的原因:因為他們覺得,無論如何,他的結果是好的,帶給了人滿滿的正能量。
心靈雞湯式的安慰有用嗎
心靈雞湯所面對的這些人群,都在扮演著迷茫、需要希望、感情脆弱的社會角色,人處在這個階段的時候,比任何階段都需要關懷和愛。
然而,他們的失落、迷茫和脆弱並不是毫無緣由的,是因為在各自的工作生活中遇到了問題。一個人在遇到問題時,
一個本來邏輯不清的人,如果總是採取這樣的方式來看待問題,只會讓他的邏輯越來越不清楚,這時問題仍然沒有解決,煩惱依舊在。這是為什麼當一個人在看完雞湯文之後,感覺渾身解氣,而過一段時間後,又感到煩惱起來——因為當他們打完一針雞湯後,他們還是得面對真真實實的問題,他們不是宗教信徒,不可能永遠活在雞湯的世界中。一個人如果在其職場剛開始的時候用這樣的態度來對待每一件事情,耽誤的可能只是一年兩年,如果一直持續下去,耽誤的將會是一輩子。
我們如果這樣看心靈雞湯,就會看清楚,他們實際上講究的不是客觀、嚴謹、方法正確,而是講究的怎樣將自己的道理看起來正面很陽光,為了達到這個目的,很多邏輯已經被他隱去避而不談,而是選擇一些對他自己有利的角度來闡述問題。
大多數人為了生計,為了家庭,都像漁夫一樣,不得不每天工作在自己的崗位上,朝九晚五,就此了了一生。現在突然來一個這樣的故事,真是讓人解氣啊!然而,現實我們還是要面對,這樣不僅沒有解決問題,還使得很多人邏輯混亂。
雞湯的壞處
這個世界上最可怕的不是道德敗壞,而是無知。因為道德敗壞顯而易現,而無知卻遁於無形。一個輪☆禁☆奸犯會因為自己犯下的罪行而受到千萬人的唾駡,而一個學藝不精的醫生卻很少因為自己的愚鈍而受到懲罰,畢竟對於一個普通人來講,沒有專業知識難斷真偽。這讓很多人認為:病是自己造成的,只要醫生盡心盡力,就足夠了,一切只能聽天由命。換作一個心靈雞湯的簇擁者,他們甚至會為自己被別人誤導而興高采烈起來。
心靈雞湯很好,但是如果一味聽從,有一天發現自己被誤導,那一點也不好。
在遇到問題的時候,就是檢驗閨蜜的時候
人生有四鐵:一起扛過槍,一起分過贓,一起受過傷,還有就是——一起卸過妝!真閨蜜,不偽裝!如果你或者你的閨蜜遇到問題,這就是檢驗你或者你的閨蜜,是不是彼此好閨蜜的時候了哦。比如,她染上了壞毛病,作為一個好閨蜜,你要怎麼做?
首先,我們要告訴你,根據哈佛大學醫學院的研究證明,沒有人能迫使另一個人去主動求助,但是,你可以使她意識到自己可能需要幫助。
1. 心平氣和地勸說她
告訴她你看到的事實和真實的感受,不過不要帶批判的字眼兒。如果你說“我覺得你這樣不好/不對”,放心吧,她立刻就會本能地給你一個大白眼,或是在心裡築起一道自我防禦,然後你說什麼她都聽不進去了。然而,當你陳述事實時,例如“你知道嗎,這個禮拜你已經連續三個晚上喝高了,真的不會有宿醉的困擾嗎?”聽起來就是來自朋友的真正關心對不對?如果她正在難過,你就更要將自己話語裡的情緒控制得不露痕跡,你越是平靜放鬆,她就越容易接納你的意見。
2. 不要當濫好人
如果你的朋友已經意識到了自己的問題,徵詢你的意見時,就更不需要為了表現得nice而裝作不介意,比如“我昨晚喝醉以後是不是幹了什麼讓你丟臉的事情?”或是“我在你身邊抽煙ok嗎?”你可以半開玩笑地回答“我想你以後可以雇我當你的酒後代駕”,或是“為了我一年內的懷孕計畫,咱倆只好暫時不見面了”。
3. 建議必須實用
因為你是她的閨蜜嘛,所以就不要說那些官方客套話了。如果你有親身經歷,與她分享;如果你有足夠的知識,向她普及;如果你完全是個外行,給她買書,推薦專家或是介紹醫生都可以!
所以,當一個好閨蜜是要真正幫助對方解決問題,而不是為了面子在做一些事情哦。
我們如果這樣看心靈雞湯,就會看清楚,他們實際上講究的不是客觀、嚴謹、方法正確,而是講究的怎樣將自己的道理看起來正面很陽光,為了達到這個目的,很多邏輯已經被他隱去避而不談,而是選擇一些對他自己有利的角度來闡述問題。
大多數人為了生計,為了家庭,都像漁夫一樣,不得不每天工作在自己的崗位上,朝九晚五,就此了了一生。現在突然來一個這樣的故事,真是讓人解氣啊!然而,現實我們還是要面對,這樣不僅沒有解決問題,還使得很多人邏輯混亂。
雞湯的壞處
這個世界上最可怕的不是道德敗壞,而是無知。因為道德敗壞顯而易現,而無知卻遁於無形。一個輪☆禁☆奸犯會因為自己犯下的罪行而受到千萬人的唾駡,而一個學藝不精的醫生卻很少因為自己的愚鈍而受到懲罰,畢竟對於一個普通人來講,沒有專業知識難斷真偽。這讓很多人認為:病是自己造成的,只要醫生盡心盡力,就足夠了,一切只能聽天由命。換作一個心靈雞湯的簇擁者,他們甚至會為自己被別人誤導而興高采烈起來。
心靈雞湯很好,但是如果一味聽從,有一天發現自己被誤導,那一點也不好。
在遇到問題的時候,就是檢驗閨蜜的時候
人生有四鐵:一起扛過槍,一起分過贓,一起受過傷,還有就是——一起卸過妝!真閨蜜,不偽裝!如果你或者你的閨蜜遇到問題,這就是檢驗你或者你的閨蜜,是不是彼此好閨蜜的時候了哦。比如,她染上了壞毛病,作為一個好閨蜜,你要怎麼做?
首先,我們要告訴你,根據哈佛大學醫學院的研究證明,沒有人能迫使另一個人去主動求助,但是,你可以使她意識到自己可能需要幫助。
1. 心平氣和地勸說她
告訴她你看到的事實和真實的感受,不過不要帶批判的字眼兒。如果你說“我覺得你這樣不好/不對”,放心吧,她立刻就會本能地給你一個大白眼,或是在心裡築起一道自我防禦,然後你說什麼她都聽不進去了。然而,當你陳述事實時,例如“你知道嗎,這個禮拜你已經連續三個晚上喝高了,真的不會有宿醉的困擾嗎?”聽起來就是來自朋友的真正關心對不對?如果她正在難過,你就更要將自己話語裡的情緒控制得不露痕跡,你越是平靜放鬆,她就越容易接納你的意見。
2. 不要當濫好人
如果你的朋友已經意識到了自己的問題,徵詢你的意見時,就更不需要為了表現得nice而裝作不介意,比如“我昨晚喝醉以後是不是幹了什麼讓你丟臉的事情?”或是“我在你身邊抽煙ok嗎?”你可以半開玩笑地回答“我想你以後可以雇我當你的酒後代駕”,或是“為了我一年內的懷孕計畫,咱倆只好暫時不見面了”。
3. 建議必須實用
因為你是她的閨蜜嘛,所以就不要說那些官方客套話了。如果你有親身經歷,與她分享;如果你有足夠的知識,向她普及;如果你完全是個外行,給她買書,推薦專家或是介紹醫生都可以!
所以,當一個好閨蜜是要真正幫助對方解決問題,而不是為了面子在做一些事情哦。