如何化解婚姻危機 六招緩解危機找回愛
但如果你仍然著緊這段婚姻,或者還愛著對方,就最好不要莽撞行事,
怎樣緩解婚姻危機?
步驟/方法
步驟一:首先問問自己,伴侶出軌了,你持何種態度。兩個人都各自找個情人,相安無事過日子?離婚?保持現狀?讓他斷絕外面的關係,兩個人和好如初?
你的態度和決定非常重要。
步驟二:明確這個道理:不要姑且,為了避免正面衝突而睜一眼閉一眼,以為日子久了他在外面玩膩了自然就會回來,這當然是一種可能性,
所以要儘早發現苗頭,儘早面對,儘早處理。
步驟三:處理你的情緒。發現伴侶有外遇,這對任何一個人都是很難接受的一件事,你勢必感到痛苦、生氣、憤怒、受辱感,但此時並不是發洩情緒的好時機,你這個時候恰恰需要先把情緒放在一邊,
步驟四:和伴侶挑明你的態度。時間、地點、時機都很重要。伴侶有外遇之後,他對你的反應常常和之前有很大不同,他此時可能對你躲躲閃閃,不聞不問,當你要和他溝通,
當你們正不動聲色的一起玩耍時,你忽然認真地停下來,盯著他的眼睛,用沉著的語調說:“我覺得你有外遇了”。然後就是看著他,等他回應。在他沒有說話之前,你不要再說第二句話。
步驟五:有外遇的伴侶此時往往想不到你會突然這麼說,他會來不及用“你太多心了”、“你這個人就是有毛病”之類的初級謊言來搪塞你。往往他就會慌起來,會不由自主地承認。然後你需要擺明你早已經想好的你的態度和決定。
步驟六:認真協商你們的下一步,
關於如何挽回。婚姻是兩個人的事情,在遭遇婚姻危機時,單方面付出努力是遠遠不夠的,有時候反而弄巧成拙。感情能不能和好,要視你與伴侶的感情基礎,以及他與婚外情人感情的發展階段。如果伴侶的外遇已經持續了很長一段時間,且由外遇方提出離婚,此時婚姻能夠挽回的可能性就非常低了——但不是不可能。
如果伴侶的外遇已經持續了很長一段時間,且由外遇方提出離婚,此時婚姻能夠挽回的可能性就非常低了——但不是不可能。