戀愛的階段有多少個 為你詳細解析戀愛必經的4個階段

階段一：喜歡

對方具有某種令我喜歡的品質，例如長相、風度、談吐、學識，

所以我喜歡他。也可能是因為他做了某些事而令我喜歡，例如他很熱情，樂於助人，能夠把氣氛搞得很活躍，對我關心體貼。和喜歡的人在一起，我會感到愉快;和他在一起感到愉快，所以我喜歡他。

喜歡是愛的基礎。沒有喜歡就沒有愛。但是，喜歡不等於愛。喜歡和愛還有一段很長的距離。也有一些人分不清喜歡和愛，錯把喜歡當成愛;喜歡一個人，對他有好感，

就以為自己已經愛上他。

階段二：依戀(思念，依賴，糾纏)

喜歡一個人就會樂意和他在一起，不在一起的時候會產生“分離焦慮”，覺得不舒服，渴望繼續和他在一起，這就是“依戀”。喜歡到一定的程度就會產生依戀。

依戀有兩種，一種是思念，不在一起的時候想他，反復回憶和他在一起的快樂，一種是想和他繼續在一起的衝動，老想去找他。兩者程度不同，後者更加強烈。看他的衝動達到一定的程度，

就會直接去找他，仿佛沒他就不能活，非常糾纏，這叫“依賴”。

階段三：佔有(嫉妒，控制，改造，索取，被愛)

依戀達到一定的程度，就會產生佔有欲。這是因為，如果他和別人在一起的時間多了，和我在一起的時間就會減少。為了滿足我的依戀和依賴，

我不允許他把時間花在別人的身上。如果別人佔用了我的時間，我就會嫉妒。如果他和我在一起的時候心不在焉，我就會吃醋。

為了完全佔有對方，有的人會採取一些極端的措施，以便控制對方，把對方牢牢抓住。跟蹤、調查、懲罰、吵架、提要求、限制人身自由都屬於比較主動和強硬的措施，討好、利誘、施苦肉計、要脅屬於比較被動和“軟性”的措施。

這個等級還有一種表現，就是改造對方。

雖然對方總體上令我喜歡，但是，多少總會有一些令我不太滿意的方面，於是，我就向他提出來，要求他改變，或者幫助他改變，甚至親自動手改造他，把他變成我理想中的樣子。這樣的改造其實就是控制和佔有。佔有、控制和改造都屬於“索取”。索取就是主動尋求被愛。

階段四：交易(迎合，順從) “軟控制”帶有交易的色彩，但與真正的交易有所不同。交易是指，為了讓對方喜歡我以達到獨佔對方的目的，我願意做一些事情，讓他開心，使他自願而不是被迫地和我在一起。例如，把自己打造得更加可愛，迎合他，討他歡心;順從他，關心他，幫助他，取悅於他，讓他更加喜歡和我在一起。交易強調公平，付出多少就應該得到多少回報。如果付出很多而得不到相應的回報，可能就會轉向控制。

如果付出很多而得不到相應的回報，可能就會轉向控制。