女人失戀了怎麼辦?5個治療法重拾信心
作為曾經自信滿臉的女人,卻無法預料突如其來的失戀所帶來的痛苦,
一、不要再去找他、聯絡他、想他!
根據可靠的資料表明,許多兩性專家認為在感情的道路上女人比男人更難對感情捨棄。
二、清除一切關於他的痕跡
人走了何必偏執地留著他的物品,徒得自個兒空虛寂寞?你覺得你是因為不捨得或者不想浪費,但卻無法估量他給你留下的東西對你而已是何等的殘忍!如果過於珍貴的東西,你可以留下來,藏在你看不見的地方,免添煩擾!但不值錢卻滿是回憶的東西你何必留戀?倒不如通通丟掉,
三、適當地發洩情緒
別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。要哭,洗澡時水聲,
四、做出不在乎的樣子
雖然不可能真正不在乎,但行動上這麼說這麼做就會影響到內心。
五、如果他的壞處多於好處,那你何必在乎他?
如果你心疼的是自己付出的感情,那麼算了吧!饒了你自己。如果他的好壞處相當,那麼別擔心,你還會碰到比他更吸引你的人。如果他只有好處沒有壞處(或壞處寥寥無幾),那你自己就要在下面圈選一項了:(1)他是完美的(可能嗎)?(2)你是盲目的。不是你沒真正瞭解他,就是你所愛戀的是一個虛幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出來的)。這樣的戀愛不真實、不扎實,本來就不能維持,早散早好!
那你何必在乎他?如果你心疼的是自己付出的感情,那麼算了吧!饒了你自己。如果他的好壞處相當,那麼別擔心,你還會碰到比他更吸引你的人。如果他只有好處沒有壞處(或壞處寥寥無幾),那你自己就要在下面圈選一項了:(1)他是完美的(可能嗎)?(2)你是盲目的。不是你沒真正瞭解他,就是你所愛戀的是一個虛幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出來的)。這樣的戀愛不真實、不扎實,本來就不能維持,早散早好!