女人都有強迫症嗎 四個方法改變老婆的強迫症

一、調整心態，重新定位自我

婚後的女人可能會為了家庭放棄事業，

又或許是生孩子後身材變形了，所以婚後的女人會各種抱怨，其實女人們換一種角度想問題就好了，想想自己做媽媽了，想想自己是別人老婆了，把自己的角色重新定位一下，這樣才能感受人生的幸福。

二、轉移注意力

不知道主婦們有沒有這種情況，

出門的時候總是覺得自己沒有鎖好門，沒有鎖好窗，其實這些事情都是強迫症所致，所以女人不要把心思放在這個上面，比如出門後你想想如何趕緊做完你要做的事情。

三、內外結合減壓法

婚後的女人不知道如何做好老婆，不知道如何做好媳婦？這些恐懼會強迫她們想要做好，

而最後的結果往往適得其反，所以你可以找朋友訴說一下，這樣心中也就沒那麼多事了，或許多參加朋友聚會，高興的時候那還有空想這些事啊？

四、如何擺脫強迫症

當然有些女人的強迫症比較嚴重，

這個就要進行治療了，畢竟不是上面這些方法可以改變的，當然男人們也要配合老婆們治療，不能放任女人一個人，那樣女人只會加重病情。