斯坦福大學心理學家TED演講稿：如何與壓力做朋友？

如何與壓力做朋友？ ——斯坦福大學心理學家Kelly McGonigal在TED的勵志演講稿 我要跟大家坦白一件事。但首先，我要各位也對我坦白，如果相...

在一件事上的投入多少，決定你能承受多大的壓力

為什麼一個老闆再難，也不會輕言放棄？而一個員工做得不順就想逃走？ 為什麼一對夫妻再吵再大矛盾，也不會輕易離婚？而一對情侶常為一些很小的事就分開了？ ...

情緒壓力管理導師：如何照顧好你的憤怒？

如何照顧好你的憤怒？ 作者：王秋辰 （身心舞動導師，身心行為專家，情緒壓力管理導師，NLP國際執行師、催眠治療師，國家二級心理諮詢師 高級企業培訓...

80後的“被催”生活：長輩過分關心成壓力

凡事過猶不及。據瞭解，不少80後表示被長輩過分關心，壓力很大。 故事一：被催著生娃，不回家 “我現在都不願意回婆家，一回家就被催生，實在沒辦法了。”學院巷...

壓力效應，關於壓力的好處的故事

有一位經驗豐富的老船長，當他的貨輪卸貨後在浩瀚的大海上返航時，突然遭遇到了可怕的風暴。水手們驚慌失措，老船長果斷地命令水手們立刻打開貨艙，往裡面灌水。“船...

有壓力的船更平穩，有壓力的人生更從容

有壓力的船更平穩，有壓力的人生更從容 作者:郝金紅 詹姆斯·庫克是18世紀英國著名的航海家，他一生出海300余次，曾三度遠征太平洋，並探索了太平洋沿岸...

沒有壓力就沒有動力，長期沒有壓力會漸漸退步而不自知！

沒有壓力就沒有動力，長期沒有壓力會漸漸退步而不自知！ 有個書生很喜歡下棋，但是棋藝不佳。不過，只要一有空閒，他就會找三五好友輪流切磋，漸漸地，下棋的技...

別用跳槽逃避職場壓力，跳槽不是萬能藥

別用跳槽逃避職場壓力，跳槽不是萬能藥 作者:李鮃 一家小公司在微博上發了個招聘廣告，我幫忙友情轉發了一下，竟然很快收到一位朋友的私信，詢問職位待遇之類...

心理調適方法有哪些？ 如何面對生活壓力？

• 心理調適方法

“沒有壓力該多好啊！”，大概每個人在面對壓力的時候都有過這樣的想法。於是，有的人想方設法逃避壓力，避免承擔風險；有的人認為是自己抗壓力的能力不足，不斷給...

面對生活和工作的壓力，80後，你能扛得住多少？

你的小身膀能扛得住多少壓力？ 作者：大螞蟻 現在的人，生活上的、工作上的壓力都很大，而人的精力又是有限的。生活上的壓力，如得結婚、得生孩子、老人生病...

男人脾氣暴躁的原因 壓力太大是最主要的因素

男人脾氣暴躁的原因 壓力太大是最主要的因素 1、睡眠不足 大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情...

如何化解現代人的壓力？

如何化解現代人的壓力？ 作者：許添盛  在這個瞬息萬變、資訊爆炸的現代社會中，人們的生活充滿了各種挑戰與壓力。 不論在人際關係、親情還是事業方面，...

懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強！

懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強！ 生命中，總有些遺憾，彌補不了；人生中，總有些意外，避之不開。生活，有太多的情非得已，太多的無可奈何。 學會樂觀，...

壓力太大怎麼辦 四個適合男人的減壓辦法

• 心理壓力

壓力太大怎麼辦？一、做自己想做的事情找一個空曠無人的地方，做自己想做的事情，不怕別人的打擾，這樣充分的享受一個人的時間，是可以緩解男人很多壓力的。雖然這是一種...

什麼樣的愛情最給男人壓力？

什麼樣的愛情最給男人壓力? 今年是我和男友在一起第四年，我倆同校兩年，異地兩年，最近他委婉的向我提出了分手。 他比我高一屆，在學校是學生會主席，積極開朗喜歡...

簡單的心理壓力測試 幫你釋放壓力放鬆身心

簡單的心理壓力測試 幫你釋放壓力放鬆身心 完全沒有心理壓力的情況是不存在的。我們假定有這樣的情形，那一定比有巨大心理壓力的情景更可怕。換一種說法就是，沒有壓...

怎麼追女生不讓她有壓力呢 幾個妙招教輕鬆你追女生

怎麼避免追女孩時讓對方壓力大呢？一般來說，會給人壓力通常是因為追求者本身的佔有欲或是控制欲太強導致的。如果你有以下的幾種狀況，那你可要小心，這些行為正影響著你...