抵制壓力、過勞 讓愛情健康

任何事情都是過猶不及等，過勞會影響你等戀愛運，甚至會把你們都壓的喘不過氣來，感覺身心疲憊。想要讓手中的愛情永遠保持新鮮等樣子，那麼就來聽聽小編等建議，為您提升...

年輕的你，為何沒有了工作動力

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• 心理
• 愛情

同樣一件事物，在不同的人看來，或者從不同的角度去看，都會有完全不同的發現。下雨了，有的人會高興地說：“雨後的空氣好新鮮，感覺真棒!”而有的人則會皺著眉頭說：...

職場解壓 工作壓力大如何解壓？

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職場中，難免有工作壓力大的時候，面對業績，面對計畫，很多時候都會給OL們很大的壓力，面對壓力的時候，不是想拋開一切不管，而是尋找適當的解壓方法! 有什麼職場...

更好的自我管理利用時間 高效工作的方法

• 時間
• 規劃

一首《時間去哪了》，歌詞雖然簡單，卻唱出了很多人的心聲，我們在感動的同時，也在感慨時間到底去哪了？是誰偷走了我們本來就不多的時間。更好的自我管理利用時間，高...

員工有效工作時間 從30%到80%

• 員工

調查資料表明，員工有效工作時間只有30%～40%，超過60%的工作時間都是無效的!如何解決這個難題?《大師亞當斯》說，“難題總是以簡單的方法解決”。工作日志...

心靈缺氧體現閱讀危機 釋放壓力讓生活更簡單

• 心靈缺氧
• 閱讀
• 壓力

網路充斥著生活的每個角落，越來越多的人都忘記了最初讀書的那份樂趣。要知道閱讀危機是心靈缺氧的一種表現，更是無法釋放壓力的一種負擔。下面教大家如何面對壓力，讓...

男上司想要潛規則女下屬 為保工作女下屬獻身

男上司想要潛規則女下屬 為保工作女下屬獻身 我是個畢業不久的大學生，運氣還算不錯，成功地進了一家比較好的單位，來單位不久，一個部門的領導看我表現不錯，就把我...

職場攻略：為什麼總找不到好工作？你是否犯了這些錯

職場攻略：找不到好工作?或許犯了這些錯 1、你不清楚自己的價值 一個真正瞭解自身價值的求職者，往往也更容易找到心儀的工作——因為他們非常清楚自己的工作能力和...

工作壓力大和疲倦如何調整

• 生活
• 加班

公司才是你的家?住處好比度假飯店，久久才能造訪一次?當加班成為常態，緊湊的生活壓力，若無法有效舒解，長期累積下來，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康狀況出現問...

工作壓力快爆炸！容易疲倦如何調整

• 職業
• 疲倦

公司才是你的家?住處好比度假飯店，久久才能造訪一次?當加班成為常態，緊湊的生活壓力，若無法有效舒解，長期累積下來，容易疲倦恐大量消耗健康本，使健康狀況出現問...

80後職場報告：生活壓力大換工作頻率低

80後職場報告：生活壓力大換工作頻率低 絕大多數的80後，承擔著多種社會角色。 在職場，他們是骨幹、領導、資深人士;在家庭，他們是父親、兒子、另一半。雖然每...

面對生活和工作的壓力，80後，你能扛得住多少？

你的小身膀能扛得住多少壓力？ 作者：大螞蟻 現在的人，生活上的、工作上的壓力都很大，而人的精力又是有限的。生活上的壓力，如得結婚、得生孩子、老人生病...

工作壓力大如何緩解?工作壓力大該怎麼辦?

工作壓力大如何緩解?工作壓力大該怎麼辦? 職場上如何緩解工作壓力? 寫下壓力——尋找壓力的根源 找出壓力的根源能夠促使自己的改變，也確保改變具有針對性，並產...

工作壓力大如何緩解 get職場減壓方法輕鬆應對

• 職場減壓方法
• 時間管理

“現如今不管是男生還是女生都會因為自己的生活而打拼，當然出去工作是必然的。但工作中會有各種的被迫和壓力，那工作壓力大怎麼辦呢？工作壓力如何減壓緩解呢？和小編...

男朋友工作壓力大的關心話 這幾招幫他解決煩惱

來源:圖蟲作者:217591813615386687對於很多男孩子來說，其實出了社會之後，身上的壓力都是很大的。一方面，自己不再是一個小孩子了，已經開始工作了...

如何應對工作中的焦慮和壓力：5種心理學技巧

• 工作壓力
• 心理學
• 技巧

當感到壓力時，另一篇自助文章可能會告訴你去散步或者洗澡，久而久之，這會讓你感到很沮喪。那就不妨停止閱讀！因為你已經聽過太多關於如何管理你的感受和經歷的反向建...

工作壓力是什麼？該如何緩解工作壓力？

• 緩解壓力

工作壓力是當工作量超出個人負擔能力時出現的負面反應，有時工作上遇到難題亦會產生壓力，例如自覺無法勝任或工作環境惡劣等。 以下內容僅供參考，不能取代合資格的醫...

由囤積的食物反射出的工作壓力

因為做老師的緣故，由美子經常要去學生家里做家訪。她發現，幾乎每個學生的家里都亂得讓人下不去腳，當然她自己的家也一樣。 由于太忙了，最近幾年她幾乎徹底放棄了...