學會如何控制負面情緒 自信女孩才最美

生活本身就是摻雜著各種味道的，在生活中我們會遇到開心的事情，同樣也會遇到一些不如意的事情，關鍵在於我們該如何面對負面情緒。面對生活中的不完美與其在那裡想辦法...

學會清掃情緒垃圾 安撫自我

在人生路上，每個人都在積累，都在沉澱。這些裡面包括你的榮譽、地位、財富、親情、人際關係、健康和知識等，另外，也包括了煩惱、憂愁、挫折、沮喪和壓力等。這些正面的...

失戀後我們應該學會調理心情 懂得正確的戀愛觀

失戀了，不僅僅帶給我們的是傷心、沮喪，我們更應該留下很多東西，如何在失戀後調整心情呢？我們應該從一段感情中獲得財富，而不是沮喪的心情，讓自己從上一段戀情中變得...

年輕的你，為何沒有了工作動力

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同樣一件事物，在不同的人看來，或者從不同的角度去看，都會有完全不同的發現。下雨了，有的人會高興地說：“雨後的空氣好新鮮，感覺真棒!”而有的人則會皺著眉頭說：...

職場解壓 工作壓力大如何解壓？

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職場中，難免有工作壓力大的時候，面對業績，面對計畫，很多時候都會給OL們很大的壓力，面對壓力的時候，不是想拋開一切不管，而是尋找適當的解壓方法! 有什麼職場...

向閨蜜傾訴失戀情緒 會傳染抑鬱

美專家稱過度傾訴會導致抑鬱傾向 我們通常會慶倖，但你感覺孤單寂寞難過的時候，身邊還有一位朋友可以傾訴，可以讓你任意傾吐苦水。但是，新的科學研究結果告訴我們，...

更好的自我管理利用時間 高效工作的方法

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一首《時間去哪了》，歌詞雖然簡單，卻唱出了很多人的心聲，我們在感動的同時，也在感慨時間到底去哪了？是誰偷走了我們本來就不多的時間。更好的自我管理利用時間，高...

員工有效工作時間 從30%到80%

• 員工

調查資料表明，員工有效工作時間只有30%～40%，超過60%的工作時間都是無效的!如何解決這個難題?《大師亞當斯》說，“難題總是以簡單的方法解決”。工作日志...

職場生涯學習控制情緒 增長正能量

• 職場生涯
• 控制情緒
• 正能量

隨著年齡和閱歷的增長，你需要懂得管理好自己的情緒，以免在職場上出現錯誤判斷。下面教大家職場中如何控制壞情緒，用客觀的角度分析和解決問題。隨著年齡和閱歷的增長...

情緒化 女人太情緒化怎麼辦

• 情緒化

女人生來就是敏感的動物，常被貼上情緒化標籤。那麼女人太情緒化怎麼辦呢?今天隆重推出6個絕招幫助女人更加合理表達情緒，克服情緒化問題，擁有好心情。 步驟/方法...

消極情緒對人的影響有多大？ 如何調整心態

它是指在某種具體行為中，由外因或內因影響而產生的不利於你繼續完成工作或者正常的思考的情感，其與積極情緒相對。消極情緒包括：憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛...

男上司想要潛規則女下屬 為保工作女下屬獻身

男上司想要潛規則女下屬 為保工作女下屬獻身 我是個畢業不久的大學生，運氣還算不錯，成功地進了一家比較好的單位，來單位不久，一個部門的領導看我表現不錯，就把我...

職場攻略：為什麼總找不到好工作？你是否犯了這些錯

職場攻略：找不到好工作?或許犯了這些錯 1、你不清楚自己的價值 一個真正瞭解自身價值的求職者，往往也更容易找到心儀的工作——因為他們非常清楚自己的工作能力和...

如何看出一個人是否工作能力高和收入高？

情緒識別能力高的人收入高 德國波恩大學的心理學家通過廣泛的國際研究發現：人們識別情緒的能力會影響到他們的收入。 研究人員採集了一些演員和兒童的圖像後，選取了...

節後“跳槽季”，不想工作老想辭職怎麼辦？

文|黑天鵝圖書 工作滿十年時，我遇到了職業發展瓶頸，每天早上醒來後得勸自己二十分鐘左右，才蠻不情願地去上班。自己也知道這個狀態非常不好，於是靜下心來進行自我診...

無心工作原來有藥治！

夏天大多數人都會有心煩的感覺，主要是高溫影響了人體下丘腦的情緒調節中樞。即使本身所處的環境並不熱，也會因為外界強烈的光線產生煩躁情緒。 研究顯示，三類人群較...

職場新人該如何發洩情緒

作為職場新人，工作中總有很多不適應，要注意控制你的情緒，不要見人就隨便發洩，要學會如何選擇自己發些的場合，下面就跟這小編一起看看把。 職場新人，即使感到不公...

累死你的不是工作是工作方法

朝九晚五、行色匆匆，職場中打拼的你，是否也曾頂著巨大壓力，在遇到各種困難和困惑時，不知如何是好?在職業發展不同時期，我們會和各種問題“正面交鋒”。別害怕，...

找不到好工作？或許犯了錯

1、你不清楚自己的價值 一個真正瞭解自身價值的求職者，往往也更容易找到心儀的工作——因為他們非常清楚自己的工作能力和人脈資源在行業中所處的位置，進而在薪水福...

家是溫暖的港灣，別把工作的情緒帶回家

別把職場帶回家 作者：薑淥波 有人說，婚姻生活必然會經歷爭吵，有的夫妻感情在爭吵中昇華，有的夫妻卻在爭吵中走向分手。雨軒和丈夫就屬於後者，不久前兩...