家庭幸福的秘訣：每天回家時把壞情緒留在門外

家庭幸福的秘訣，是每天回家時把壞情緒留在門外 作者：蘇心 洗完澡，我正準備上床休息。同事雯雯打來電話，在那端哭叫：姐，我沒法活了，他竟然打我！我現在...

科學揭秘什麼是情緒管理 情緒智慧涵蓋哪5種能力

情緒管理，指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識，培養駕馭情緒的能力，並由此產生良好的管理效果。現代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒...

分手後情緒反復怎麼辦 4技巧讓你心情變好不少

• 失戀分手

分手後情緒反復需要自我精神鼓勵失戀不管對男性還是女性都是首先從精神上會遭受創傷，尤其是女性，絕大部分女性在失戀的那段時間裡面，精神一直都是恍恍惚惚，甚至嚴重的...

不把壞情緒傳染給別人是一種美德

為什麼我從不把負能量傳遞給身邊的人？ 作者：葉上清之宿雨（網路電臺人氣主播，簡書作者） 1、別人沒有義務去幫你消化那些負能量 半夜收到一個姑娘的郵件，...

壞情緒的危害：壞情緒究竟有多可怕？

壞情緒究竟有多可怕？ 作者：菀彼青青（專欄作者） 摘自公眾號：青青de太陽島（qqdtyd） 01 多年前看電影《肖申克的救贖》時，我被主角銀行家安...

自己家哥哥結婚後的心理感受變化 分享緩解情緒低落的方法

自己家哥哥結婚以後，妹妹的心理會發生怎樣的變化呢？大部分女生在哥哥結婚以後，都會有被冷落的心理感受，其實這是正常的，因為哥哥結婚以後，會把大部分的愛轉移到了妻...

職場新人如何學會控制自己的情緒

職場新人如何學會控制自己的情緒 不要見人就發洩情緒 只對有辦法解決問題的人發洩不滿，是最重要的原則。向同事或毫無裁定權的人發洩情緒，只能使你得到更多人的厭煩...

怎麼判斷女生在生氣了 微信聊天懂得感知女生情緒

• 談戀愛技巧
• 女人的心理

微信聊天怎麼判斷出一個女生是否生氣 粗神經大線條的男人似乎很難察覺到女孩子是不是在生氣，很多時候他們會覺得女孩子突然冷落自己或者拉黑自己這些行為莫名其妙。其實...

女人向你訴苦說明什麼 避免做她的情感垃圾筒

• 戀愛心理
• 情愛誤區

女人向你訴苦說明什麼 聽到身邊有朋友會說，今天女神又和我說了好多小秘密，她討厭公司的誰誰誰，她最近壓力很大，她心情很不好，巴拉巴拉~。每次聽到這樣的消息，再看...

釋放被情緒壓抑的心情，不要被情緒左右

優秀的人，從來不會輸給情緒 作者：劍聖喵大師 摘自公眾號：劍聖喵大師（ID:swordpain） 曾經有個女孩問我：“學心理學的人，是不是能一眼看透別...

職場情緒與壓力管理：如何辨別自己的情緒對症下藥？

80%的人情緒管理低效，是因為不明白這一點 作者：趙曉璃（職場作家、生涯規劃師） 寫在前面的話： 曾有很多諮詢者找到我：“曉璃老師，我最近情緒很不好...

真心喜歡一個人是什麼感覺 就是情緒的N次化學反應

• 喜歡一個人

1、你笑，我覺得可愛。你哭，我也覺得可愛。你是女的，我覺得可愛。你是個男的，我猜我也會覺得你可愛。無論你是誰，無論你做什麼，反正我都覺得你可愛。2、悲傷來得很...

當老公心情低落不願跟老婆說怎麼辦 從幾個方面改善情緒問題

人偶爾心情不好、情緒低落是正常的，也是難免的，不必太在意。但如果經常心情不好就應該好好地調節一下了。 經常心情不好情緒低落的朋友，可以從以下幾個方面試著改善。...

你為何總是栽在“情緒失控”上？

你為何總是栽在“情緒失控”上？ 作者：趙曉璃（職場作家、生涯規劃師） 摘自公眾號：璃語職美人（crystal_words） 很多人在工作生活中總是會遇...

如何控制自己的情緒?

如何控制自己的情緒? 調整呼吸。 有些人以為情緒“全部存在頭腦裡”。但是事實上，情緒只是簡單的身體本能反應，你是人類2.013版本中的一員。對於我們所有的人...

婚外戀分手了心裡難受怎麼辦 3個小妙招幫你恢復情緒

• 婚外戀

愛情需要兩個人的用心經營才可以獲得美滿的結果，但是往往一旦結婚之後，很多人都會變心，於是就會婚外戀。那麼，如果，婚外戀進行的不順利，分手了讓自己難過，該怎麼辦...

真正喜歡一個人是什麼感覺 就是情緒的N次化學反應

真正喜歡一個人是什麼感覺 就是情緒的N次化學反應 你有沒有真心喜歡過一個人，那會是什麼感覺呢?通過網友的一些切身體會，這就來感受一下吧! 1、你笑，我覺得可...

心情容易受到外界影響 教你怎麼緩解情緒

為什麼你的心情容易受到外界影響 我們的心情為什麼很容易被外界影響呢?在乎外界對自己的看法、評價?如果別人說自己不夠好，自己就會懷疑自己不夠好。如果被指責，當下...

心情緊張如何緩解 情緒緊張的緩解方法

心情緊張如何緩解 心情緊張是人的一種正常反應，即使內心再強大的人也會遇到讓其緊張的人或事。雖然我們不能完全避免緊張情緒的侵襲，但我們確實可以緩解緊張感覺的。...