懂得宣洩情緒做個情商高的人

俗話說能控制情緒的人就能控制命運，人都好心情和不好情緒的時候，如果心情不好了，首先要想到的是如何改善這個狀況，這時候不要發脾氣，那麼我們該如何宣洩情緒?下面...

情緒識別能力高的人收入高

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德國波恩大學的心理學家通過廣泛的國際研究發現：人們識別情緒的能力會影響到他們的收入。 研究人員採集了一些演員和兒童的圖像後，選取了142名在職成年人，給他們...

職場上的焦慮該如何克服？

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現代職場人都或多或少地體驗過焦慮的情緒。是的，焦慮是一種情緒，而不是一種事實，保持適度的焦慮，有時候未必是件壞事，就像鯰魚效應一樣，一個人自身的焦慮會激發出...

職場上如何應對老闆的“黑色☆禁☆情緒”

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人在職場，身不由己，難免會遇上老闆的“黑色☆禁☆情緒”。當老闆存在“黑色☆禁☆情緒”時，察言觀色是職場人士必須要學會的招數。 “黑色”情緒1：憤怒 在心理學上，憤怒常常...

出軌成農村留守婦女宣洩情緒的出口 守活寡太壓抑！

出軌成農村留守婦女宣洩情緒的出口，在農村很多丈夫外出工作打工，一年沒兩次聚會，精神的空虛和正常生理需求得不到滿足，出軌成為了唯一的宣洩方式。丈夫常年不在身邊，...

發現孩子早戀怎麼辦？ 正確疏導孩子早戀情緒

什麼是早戀？早戀是指戀愛人未成年而進行的戀愛。說實話早戀這個詞帶有一定的否定意義，一般的家長發現孩子早戀後基本上都會阻止，但是往往適得其反，那麼發現孩子...

85後老婆存在的焦慮心態

• 老婆

85後有女孩逐漸開始進入了婚嫁的年齡，在獨生子女百般寵愛環境中成長起來的女孩，婚後是否能夠適應瑣碎雜亂的小家庭生活，在這一代女孩中，普遍存在著的有幾種焦慮心...

午休焦慮？3個方法有效減壓

• 減壓
• 效益

  相信對於很多的職場人士來說，中午的1個小時、2個小時的休息時間是非常寶貴的，吃完午餐之後，一定要抽出30分鐘左右午休一下，否則就沒有精力應付下午的工作。但...

4種社交情緒危害心理健康

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• 人際關係
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• 社會

  (一)社交焦慮 社交焦慮是一種與人交往的時候，覺得不好服、不自然、緊張甚至恐懼的情緒體驗。據美國心理學家的研究，社交焦慮是僅次於抑鬱和酗酒，第三大危害人類...

職場必勝法則 5招理智控制情緒

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增強理智感，可以使我們遇事多思考，多想想別人，多想想事情的後果，認真對待，慎重處理。當想與人爭吵時，也可反復提醒自己：“千萬別發怒，要冷靜。”這樣，就可以遏...

積極情緒是精神支柱的動力 全面解讀人的積極情緒

• 精神支柱

積極的情緒是維持精神支柱的動力以前對情緒的膚淺認識局限在“消極情緒上”，例如鬧情緒了，情緒不好，情緒不高等。這種膚淺的認識，只看到了情緒的負面現象，只注...

不良情緒圖片匯總 教你3個控制情緒的方法

• 情緒圖片

情緒是人對客觀現實的一種特殊的反映形式，是對客觀事物是否符合自己需要而產生的心理體驗。良好積極的情緒能夠成為事業、學習和生活的內驅力，而不良消極的情緒則...

抓狂的圖片展示 人類情緒由什麼引發

• 抓狂的圖片

抓狂是因某事而瘋狂，瘋癲意思是非常憤怒而又無處發洩，蹩得快要發瘋， 由於某種潛在的不知名的原因所引起，然後急劇變化和膨脹的，引起情緒的極大不穩定和浮躁，...

有房才結婚:現實下的情感焦慮

伴隨著經濟市場化和人口流動化，越來越多的單身男女面臨著婚戀困境。年齡邊界、階層邊界、學歷邊界、城鄉邊界建構起了一個複雜的等級系統，不同的人在婚戀市場上具有截...

放棄只把你當情緒垃圾桶的“好友”

• 情緒垃圾桶
• 情感新視界

網友傾訴：反復不斷跟我說她和渣男的事情，即時早已跟她說了很多次正確的解決方法，說起來就完全不估計我已經很累了或者還有事情，平時也不關心我。我是人不錯，願意為朋...

感冒難受的心情說說短語 18句經典話語發洩煩惱情緒

1、真的煩的要死，就因為，怎麼又感冒了！！人為什麼會這麼容易就感冒的啊，真是夠了心情直接被毀完了，鼻子完全不通氣才知道有多煩人，發洩一下忍住了心中奔騰不...

陷入情緒化愛做白日夢 男女生熱戀中的8個細微變化

• 談戀愛技巧

陷入情緒化愛做白日夢 男女生熱戀中的8個細微變化 一：認為他(她)與眾不同 陷入熱戀的情人都覺得對方獨一無二，其他都是路人甲。此時，大腦中樞神經分泌...

怎樣調節心態呢？ 專家為你解讀如何控制自己的情緒

• 怎樣調節

相信大家都對時間管理有所瞭解，也看過很多GTD的書，在美美的規劃好一大堆計畫，準備大幹一場的時候。相信很多大家在真正實踐的時候發覺了好多好多的重重阻力，...

心情不好怎麼辦老發火 教你四招甩掉壞情緒

煩躁，已經成了很多人生活的一部分，甚至有人把這種情況稱作“習慣性煩躁”。心情煩躁讓什麼事情都可以變的很糟糕，也會給身邊的人帶來更多煩惱，所以要學會釋放壞心...

情侶分手後激勵自己的話 20句話送給情緒低谷的你

1、好男人是本博大精深的書越看越著迷；好女人是汪清澈見底的泉越品越有味。男人是輛車，不僅要會開還要會修；女人是杯茶，不僅要會喝還要會品。2、請一定要有自信...