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外在控制的獵物
雖然與性格和立場不無關系，可現實生活中就存在著這么一種人，他們與誰都相處不好。冷淡、傲慢、強人所難、不愉快、不高興、神經質、老發牢騷等等，隨便一說就能舉出這...
2019年04月24日 42 -
爭奪控制權的較量
雖然對我們每個人來說，對自己的生活具有一定的掌控感，是非常重要的一件事，但同樣重要的是，我們也必須學會去遵守那些不是由我們自己所制定的規則，并順應別人的需要...
2019年05月07日 22 -
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危機時刻的情緒控制能力， 是一個人的頂級實力
今日頭條創始人張一鳴身上，有一種類似于“機器人”般的理性和克制。 據張一鳴的室友梁汝波說，從上大學到現在，他從來沒見過張一鳴有打雞血的狀態，“不過分興奮，...
2019年05月14日 87 -
控制脾氣，留住福氣！
怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復正常。人的優雅關鍵在于控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。 我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒左...
2019年05月14日 97 -
學會控制自己的情緒
心理學上有個“超限效應”： 指某種刺激過多、過強或者作用時間過久，而引起心理極不耐煩，或者產生逆反的心理現象。 面對不聽話的孩子，總是大吼大叫，這種壓力...
2019年05月19日 32 -
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控制你的肢體語言
有人曾說：人們不會在乎你知道多少， 除非他們知道你在乎多少。我們怎樣才能顯示我們在乎多少呢？我們可以從肢體語言做起。 雖然學會有意識地解釋別人的肢體語言...
2019年06月12日 31 -
在你不能控制的事情上浪費精力的壞處
試圖對所有事情都保持完全的控制會增加焦慮感。想要通過控制身邊所有事物來緩解自己的焦慮情緒會引起反作用。想要控制局面的努力越是不成功，你就會變得越焦慮。當你發...
2019年06月26日 65 -
控制自己的解決之道與常見誤區
當你把精力都集中在周遭世界到底出了什么毛病上，卻沒有好好看看該如何控制自己的行為和態度時，你就會發現自己陷入了困境。不要浪費精力去預防風暴，好好想想你能做些...
2019年06月27日 39 -
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影響人們，但不要試圖控制他們
珍妮決定從大學輟學的時候才20歲。在花了兩年時間攻讀教育學的學位后，她認為自己確實不想做老師。令母親害怕的是，她想要轉而學習藝術。 珍妮的母親每天都會給珍...
2019年06月27日 46 -
關注你能控制的事情
認清自己的恐懼后，你還要找出什么是你能控制的。記住，有時你唯一能控制的只有你的行為和態度。 一旦你把行李交給機場的航空公司職員，你的行李之后會怎么樣就...
2019年06月27日 50 -
放棄控制一切能讓你更加強大
18歲的時候，特里·福克斯被診斷出了骨肉瘤。醫生截斷了他的一條腿，但還是警告他說他的存活率只有50%。醫生清楚地表示，這還是因為過去幾年間癌癥治療領域有了巨...
2019年06月27日 55 -
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用積極的心態控制自我
有兩位男士為了健康想戒煙，暫且稱他們為林先生和木村先生吧。兩位都是每天吸60支以上的大煙鬼，都曾戒煙失敗。于是，他們倆決定比試一下，看誰能戒掉。 林先生做...
2019年07月11日 54 -
身體語言的控制技巧
除了面部表情以外，身體語言，如手勢以及其他身體姿態都會向別人傳達你的內部表情。研究表明，大部分的身體語言都在無意識地泄露人的內在情緒。因此，有些時候有意識地...
2019年07月21日 66 -
控制自己的情緒
魯文公二年，秦國和晉國發生戰爭，萊駒是為晉襄公駕御戰車的車右。作戰的第二天，晉襄公捆綁了秦國的俘虜，派萊駒用戈去殺他們，俘虜突然大聲喊叫，萊駒嚇得手足無措，...
2019年08月09日 64 -
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控制和調節情緒
“發而皆中節”，首先要“發”，要通過合適的方式表達出來。美國著名職業心理培訓專家弗蘭克說，當我們還是小孩子的時候，我們的情緒就像一顆天然的正在發芽的種子一樣...
2019年08月09日 77 -
能夠控制的人才風險，就不是風險！
在海上捕獲的沙丁魚極不容易活著返港，聰明的漁民便在槽內放一條以吃小魚、貝類等為生的鯰魚，而沙丁魚要想躲過“被吃”的惡運，就必須在魚槽內拼命不停地游動，最終大...
2019年09月30日 47 -
控制情緒，這是成功之道
世界上最強的人是能夠控制自我心態的人。一個人必須具有自我控制的能力，才能做自己真正的主人，進而決定自我人生奮斗及努力的方向，這種人通常深信"只要去做即可成功...
2019年10月15日 61 -
克制欲望
自制不僅僅是人的一種美德，在一個人成就事業的過程中，自制也可助其一臂之力。 有所得必有所失，這是定律。因此說，一個人要想取得并非是唾手可得的成功，就必須付...
2019年10月15日 20 -
用行動控制情緒
懂得如何避開問題的人，勝過知道怎樣解決問題的人。在這個世界上，不知道怎么辦的時候，選擇順其自然，也許是最佳選擇。勝出者往往不是能力而是觀念！ 在家里看到的...
2019年11月20日 60 -
警惕電腦對人的控制
主動積極地生活和學習是人類幸福的出發點和歸屬地。 人對某種東西不知不覺產生的依賴心理，就是生命和靈魂受到控制的標志。要擺脫這種控制，需要有巨大的毅力和勇氣...
2019年12月06日 78