如何緩解心理壓力？6招你不妨試試

如何緩解心理壓力 睡足覺 美國疾病管理預防中心調查發現，充足睡眠不僅有益美容，也能改善健康狀態，減輕心理壓力。克瑞頓大學心理研究所的研究報告指出，有慢性壓力...

婆婆容不下我怎麼辦 壓力大的我差點害死她

• 婆媳如何相處

如何處理婆媳關係 媳婦與婆婆的相處關係我和老公是大學同學，他可是我們學校的風雲人物，這麼優秀的男人還對我百般寵愛，畢業後我毫不猶豫的跟著老公來到他所在的城市，...

老公的心思你懂嗎 男人有壓力是需要性釋放

• 解讀男人
• 男人的秘密

男人為什麼出軌一、喜歡有自信心的女人婚後的女人大部分都是以夫為天，自己一點主見都沒有，什麼都聽男人的，可是男人卻不希望女人這樣，因為男人們都喜歡有自信心的女人...

斯坦福大學心理學家TED演講稿：如何與壓力做朋友？

如何與壓力做朋友？ ——斯坦福大學心理學家Kelly McGonigal在TED的勵志演講稿 我要跟大家坦白一件事。但首先，我要各位也對我坦白，如果相...

城市壓力大，不如回農村養豬創業去

城市壓力大，不如回農村養豬創業去 現在經濟發展越來越迅速，很多的人耐不住好奇心，一心想往城市發展，於是房奴，車奴也越來越多，在城市裡發展的人壓力也越來...

在一件事上的投入多少，決定你能承受多大的壓力

為什麼一個老闆再難，也不會輕言放棄？而一個員工做得不順就想逃走？ 為什麼一對夫妻再吵再大矛盾，也不會輕易離婚？而一對情侶常為一些很小的事就分開了？ ...

情緒壓力管理導師：如何照顧好你的憤怒？

如何照顧好你的憤怒？ 作者：王秋辰 （身心舞動導師，身心行為專家，情緒壓力管理導師，NLP國際執行師、催眠治療師，國家二級心理諮詢師 高級企業培訓...

80後的“被催”生活：長輩過分關心成壓力

凡事過猶不及。據瞭解，不少80後表示被長輩過分關心，壓力很大。 故事一：被催著生娃，不回家 “我現在都不願意回婆家，一回家就被催生，實在沒辦法了。”學院巷...

壓力效應，關於壓力的好處的故事

有一位經驗豐富的老船長，當他的貨輪卸貨後在浩瀚的大海上返航時，突然遭遇到了可怕的風暴。水手們驚慌失措，老船長果斷地命令水手們立刻打開貨艙，往裡面灌水。“船...

有壓力的船更平穩，有壓力的人生更從容

有壓力的船更平穩，有壓力的人生更從容 作者:郝金紅 詹姆斯·庫克是18世紀英國著名的航海家，他一生出海300余次，曾三度遠征太平洋，並探索了太平洋沿岸...

沒有壓力就沒有動力，長期沒有壓力會漸漸退步而不自知！

沒有壓力就沒有動力，長期沒有壓力會漸漸退步而不自知！ 有個書生很喜歡下棋，但是棋藝不佳。不過，只要一有空閒，他就會找三五好友輪流切磋，漸漸地，下棋的技...

別用跳槽逃避職場壓力，跳槽不是萬能藥

別用跳槽逃避職場壓力，跳槽不是萬能藥 作者:李鮃 一家小公司在微博上發了個招聘廣告，我幫忙友情轉發了一下，竟然很快收到一位朋友的私信，詢問職位待遇之類...

心理調適方法有哪些？ 如何面對生活壓力？

• 心理調適方法

“沒有壓力該多好啊！”，大概每個人在面對壓力的時候都有過這樣的想法。於是，有的人想方設法逃避壓力，避免承擔風險；有的人認為是自己抗壓力的能力不足，不斷給...

80後職場報告：生活壓力大換工作頻率低

80後職場報告：生活壓力大換工作頻率低 絕大多數的80後，承擔著多種社會角色。 在職場，他們是骨幹、領導、資深人士;在家庭，他們是父親、兒子、另一半。雖然每...

面對生活和工作的壓力，80後，你能扛得住多少？

你的小身膀能扛得住多少壓力？ 作者：大螞蟻 現在的人，生活上的、工作上的壓力都很大，而人的精力又是有限的。生活上的壓力，如得結婚、得生孩子、老人生病...

男人脾氣暴躁的原因 壓力太大是最主要的因素

男人脾氣暴躁的原因 壓力太大是最主要的因素 1、睡眠不足 大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情...

如何化解現代人的壓力？

如何化解現代人的壓力？ 作者：許添盛  在這個瞬息萬變、資訊爆炸的現代社會中，人們的生活充滿了各種挑戰與壓力。 不論在人際關係、親情還是事業方面，...