懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強！

懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強！ 生命中，總有些遺憾，彌補不了；人生中，總有些意外，避之不開。生活，有太多的情非得已，太多的無可奈何。 學會樂觀，...

壓力太大怎麼辦 四個適合男人的減壓辦法

• 心理壓力

壓力太大怎麼辦？一、做自己想做的事情找一個空曠無人的地方，做自己想做的事情，不怕別人的打擾，這樣充分的享受一個人的時間，是可以緩解男人很多壓力的。雖然這是一種...

什麼樣的愛情最給男人壓力？

什麼樣的愛情最給男人壓力? 今年是我和男友在一起第四年，我倆同校兩年，異地兩年，最近他委婉的向我提出了分手。 他比我高一屆，在學校是學生會主席，積極開朗喜歡...

簡單的心理壓力測試 幫你釋放壓力放鬆身心

簡單的心理壓力測試 幫你釋放壓力放鬆身心 完全沒有心理壓力的情況是不存在的。我們假定有這樣的情形，那一定比有巨大心理壓力的情景更可怕。換一種說法就是，沒有壓...

怎麼追女生不讓她有壓力呢 幾個妙招教輕鬆你追女生

怎麼避免追女孩時讓對方壓力大呢？一般來說，會給人壓力通常是因為追求者本身的佔有欲或是控制欲太強導致的。如果你有以下的幾種狀況，那你可要小心，這些行為正影響著你...

男人難過的時候怎麼辦？ 30句暖心話減輕你內心的傷感

1.忘記一段逝去的感情、忘記一個已經不愛你的人，那個過程，就像戒除毒癮一樣痛苦。毒癮發作的時候，你痛苦得全身發抖、身體扭曲、五內翻騰，你恨不得一頭撞向牆壁，你...

如何緩解職場壓力？想開心就吃這些食物吧

如何緩解職場壓力?想開心就吃這些食物吧 吃什麼能緩解壓力?1. 堅果 堅果中富含B族維生素、鋅，鎂以及omega油，能調節情緒。同時堅果可以平衡血糖水準，減...

年底壓力大怎麼辦？緩解壓力就用這幾招

年底壓力大怎麼辦?緩解壓力就用這幾招 1. 不要太在乎榮譽 終生尋找所謂別人認可的東西，會永遠痛失自己的快卡通相架樂和幸福。庸俗的評論會煙滅自己的個性，世俗...

女子相親失敗稱太漂亮 資料給男方太大壓力

• 脫單
• 情感新視界

相親失敗稱太漂亮。美國一位49歲的單親媽媽布拉沃一直想找一個情投意合的男人在一起，卻在相親的道路上屢戰屢敗，失望的她在社交網站上發佈了動態，表示自己非常失落。...

職場情緒與壓力管理：如何辨別自己的情緒對症下藥？

80%的人情緒管理低效，是因為不明白這一點 作者：趙曉璃（職場作家、生涯規劃師） 寫在前面的話： 曾有很多諮詢者找到我：“曉璃老師，我最近情緒很不好...

敏感的人如何面對外界壓力，找到適合自己的生活方式

敏感的人有哪些表現？ 作者：大將軍郭（北師大心理學碩士，國家二級心理諮詢師） 摘自公眾號：我們心裡都有病（ID：staynormal） 有些特質經常被...

工作壓力大如何緩解?工作壓力大該怎麼辦?

工作壓力大如何緩解?工作壓力大該怎麼辦? 職場上如何緩解工作壓力? 寫下壓力——尋找壓力的根源 找出壓力的根源能夠促使自己的改變，也確保改變具有針對性，並產...

丈夫出軌怎麼走出陰影 減輕受傷的應激反應

• 出軌
• 老公出軌
• 夫妻關係

丈夫出軌怎麼走出陰影？覺察並確定老公出軌，對於任何一位女性都近乎晴天霹靂。特別是危機發生前，你覺得別的男人會出軌，自己的老公是不會幹這樣事的，你越有這樣的想...

婚外情犯法嗎 承受道德的指責和輿論壓力

我們都希望擁有幸福美滿的家庭生活，健康快樂的婚姻關係，但是可能由於經營不善和原本基礎不夠或者其他的原因，婚姻出現了第三者，也就是傳統意義的婚外情，那麼婚外情到...

職場減壓的方法 9大妙招教你應對職場的心理壓力

• 職場人士

“任何的一位職場人士都有著巨大的壓力，如果說不及時的減壓，但身心都會受傷。你知道如何減壓嗎？不妨試試這些方法吧。” 說到壓力很多人都會想到上班族，確實，如今...