活得焦慮，是被妄想之火煎熬

焦慮，是被妄想之火煎熬。外在的局面是因緣和合的結果，而我們看待它的時候卻附加了許多分別之念、高下之別、得失之心，被川流不息的妄想包圍，心就焦躁、恐懼、不能安...

這10個社交禮儀，很德國

每一個國家都有自己的社交禮儀文化，有些還讓外人很難理解。德國自然也不例外，不知以下幾種德式社交禮儀你有遇到過么？ 握手如鉗 德國人經常握手，是一項男女老...

10條職場必備的實用社交禮儀小技巧！

身處職場，總會有許許多多的溝通交流，無論是與領導、同事，還是與客戶，不同的話術，總會起到不同的效果。今天，小編就給大家帶來了10條職場必備的實用社交禮儀小技...

“最反感微信好友” 提醒我們重視網絡社交禮儀

在幾乎人人都離不開微信的當下，一條“最反感的微信好友”最近上了熱搜。名列前茅的幾個選項，大家的評論都是感同身受，紛紛表示“忍了很久”，長語音、求點贊、要紅包...

學好這6條社交禮儀，你就是傳說中的社交達人

初入職場者對社交場合常常懷有莫名的恐懼。不管你是管理者還是初級的員工，社交活動都是你無法繞開的。還是老話說得好，人們只和自己信任和喜歡的人做生意。盡管現在的...

移民西班牙這些基礎的社交禮儀你懂幾個？

1,相見禮儀：西班牙人通常在正式社交場合與客人相見時，行握手禮和吻禮。與熟人相見時，可以緊緊地擁抱或者親吻兩側臉頰。 2,餐飲禮儀：西班牙人的主食以面食為...

成年人應該注意的社交禮儀

很多人都會從小就教育自己得小孩或者自己從小被教育：在人際交往的時候，應該注意一些禮儀。那你有沒有想過，其實在成年人的世界中，也應該注意一些非常需要的社交禮儀...

現實生活中 人們每天都在經歷焦慮

• 焦慮
• 生活方式
• 焦慮癥

焦慮是一件很正常的事情。每當我們面臨一個有可能失敗或負面結果的壓力情況時，我們都會感到有點焦慮。事實上，焦慮是一種有用的情緒。它可以提醒我們注意危險，讓我們...

如何快速有效應對工作中出現的焦慮

• 職場
• 健康生活

根據美國壓力研究所（American Institute of Stress）的數據，大約83%的美國員工都承受著與工作相關的壓力。有些壓力可能是中等到輕微...

你為什么總是焦慮？只有你自己才能拯救自己……

二十歲出頭的時候，正是我們青春美好的幾年間。而我們卻處于焦慮的痛苦之中。 隨著年紀的增長，開始懼怕人群，缺乏自信，學業不順，工作艱難，愛情坎坷，逐漸失去夢...