WiFi裡的焦慮人生

WiFi裡的焦慮人生 作者：趙建偉 前些日，和朋友一起去喝咖啡，店裡有免費的Wi-Fi，我忍不住登錄微博、微信、QQ朋友圈，一邊不停地做手指運動，...

蒙洛迪諾：你的焦慮和緊張，其實都源於潛意識

選自美國研究人士列納德•蒙洛迪諾《潛意識》關於焦慮和緊張的分析文章：你的焦慮和緊張，其實都源於潛意識 如果你的想法消極、有害或邪惡，這些想法就會生出有...

高考前焦慮怎麼辦？高考減壓的方法

高考前焦慮怎麼辦？高考減壓的方法 臨近高考，考生們學習中常常會出現注意力不集中，精力分散，“走神兒”現象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調...

需要克服分離焦慮的，不只是孩子

需要克服分離焦慮的，不只是孩子 作者:Koenig 孩子進入到幼稚園是個很重要的里程碑，它通常會帶來巨大的興奮和快樂，但也有很多的眼淚和不確定---孩子...

80後准媽媽心裡諮詢：產前焦慮症的自我治療

在網上看到這樣一條消息：一名懷孕6個月左右的孕婦，因為與家人口角後用玻璃片自殘，網上報導說這位元孕婦有輕微抑鬱症傾向。 對於已經步入婚姻殿堂的80後，培育下一...

如何緩解婆媳關係 媳婦嘴巴甜少不了

• 婆媳相處之道
• 婆媳如何相處

在現在這個社會，婆婆與媳婦的關係越來越被重視了，當然婆媳相處不好的問題也是越來越多了，動不動就看到新聞上說媳婦不閘道贍養婆婆，婆婆對媳婦不好之類的，那如何緩解...

人煩躁的時候怎麼辦？如何緩解消極情緒

人煩躁的時候怎麼辦？如何緩解消極情緒 心理學研究表明，人體內有各種生物鐘，並有各自的迴圈週期。如智力生物鐘為33天一迴圈，情緒生物鐘為28天一迴圈，體力生物...

給婆婆買什麼禮物好 幾種緩解婆媳關係的神器

我現在終於明白我們婆媳之間的癥結在哪裡了，在我看來我是非常關心婆婆的，可是婆婆卻從來沒見我行動，於是誤會就這麼產生了。婆婆過生日買什麼好，這個不只是一個...

如何緩解失戀抑鬱症 失戀了應該怎麼辦

如何緩解失戀抑鬱症 失戀了應該怎麼辦 震驚與不信 這時的人第一反應是不相信，不能接受分手這個事實。會尋找各種證據證明愛情依舊存在，但雖然趴伏在地上，最終抓得...

為什麼你這麼努力， 還如此焦慮？

你這麼努力， 為何還如此焦慮 作者：小岩井 有個學生，暑假報名來學日語。因為半年後要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。 然而他學...

新娘大作戰 4招輕鬆改善新婚焦慮症做快樂新娘

• 如何經營婚姻
• 夫妻如何相處

最易產生的新婚焦慮症——“婚姻是愛情的墳墓”。 應對策略：與其整日擔心婚後愛情熱度不再，不如多做浪漫的事情增進夫妻感情。 擔心“婚姻是愛情墳墓”是多半新娘最擔...

婚前焦慮症不想結婚 婚前焦慮症的表現

• 夫妻相處之道

婚前焦慮症的表現一、擔心婚後愛情消失婚後愛情並不會消失，只是愛情本身就是充滿激情的，所以在你們結婚之後，你們會慢慢的不再像戀愛的時候那樣充滿激情，可以平淡如流...

婆媳關係怎麼處理 專家支招五點緩解婆媳矛盾

婆媳關係怎麼處理一、保持距離就算是親媽和女兒之間也會有一定的距離而不會親密無間，更何況是沒啥血緣關係的婆婆和媳婦了。所以在處理婆婆和媳婦關係的時候，最好是保持...

如何跟孩子溝通，又不表現出自己的焦慮？

如何跟孩子溝通，又不表現出自己的焦慮？ 作者：心之助 平時很內向的女兒考試成績很不理想，自暴自棄，該如何給她支持和鼓勵，如何和她溝通不表現出我的焦慮...

如何解決婆媳矛盾 8招快速緩解矛盾

方法/步驟1對她的兒子好一些：兒子永遠是婆婆心中的寶貝，你如果一對他兒子大吼大叫的，她心裡馬上就會對你有意見，就算是不表達出來，也會一樣心存芥蒂，所以我們一定...

如何和同事找話題聊天？ 八大方法助你緩解尷尬

你知道與同事聊天的技巧是什麼嗎啊？現代公司猶如店鋪，人來人往，進進出出，與你同事的人們有可能在這裡做了五年以上，更有可能換過五家公司。對於你身邊的同事，你真的...

女兒早戀怎麼處理比較適合 六個應對方法助你有效緩解

孩子早戀是讓家長最操心最頭痛的事情，有的家長對孩子處處提防，事事禁止，採取跟蹤、限制孩子自由來制止孩子早戀；有的家長則把孩子罵得狗血噴頭，甚至想用武力來降服孩...